26個月-2歲是補DHA的黃金期
吃母乳的新生寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽，如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，那么寶寶所需的DHA則來自含DHA的配方奶，一般不需要額外補充DHA。而6個月-2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。
另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。所以，給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月到2歲這一黃金時期。
3寶寶出生15天后添加魚肝油
魚肝油是用于補充寶寶的維生素AD，給寶寶添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，一般在出生15天后就可以添加魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。
最好是飯后吃。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)遵照醫(yī)生的囑咐，一般會提前添加，每天最多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。添加魚肝油的同時注意要多曬一曬太陽，在室內(nèi)陽光充足的時候，別曬到眼睛，下半身曬就行了。
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