寶寶添加輔食以后就可以吃火龍果了，火龍果的名字里帶有一個(gè)“火”字，很多人誤以為吃了火龍果就會(huì)上火，其實(shí)恰好相反，火龍果屬于涼性水果，有清熱下火的功效，可以促進(jìn)排便、清理腸道重金屬，寶寶便秘可以吃一點(diǎn)火龍果促進(jìn)排便。
但是寶寶吃了火龍果之后，便便里面總是能看見黑黑的籽，這就是火龍果籽，媽媽們開始擔(dān)心：拉出火龍果籽是不是代表寶寶不消化呢？寶寶能吃火龍果的籽嗎？這篇文章講述了寶寶能不能吃火龍果的籽及其原因、火龍果怎么做給寶寶吃最好。
火龍果的籽寶寶能吃嗎
火龍果的籽寶寶能吃，原因如下：
1、并非消化不好
有的人吃了火龍果，會(huì)發(fā)現(xiàn)火龍果籽會(huì)被一起排出來。其實(shí)這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槿梭w是不能夠消化水果的種子的，并不是人體的消化系統(tǒng)功能不好。
2、體內(nèi)無相應(yīng)酶
火龍果籽中的纖維素含量是很高的，是不能夠被人體消化吸收的，因?yàn)槿梭w消化道內(nèi)并沒有能夠消化纖維素的酶。有些動(dòng)物是可以消化纖維素的，比如牛。
3、對(duì)人體有好處
不消化也沒有關(guān)系，吃進(jìn)身體里面并不會(huì)影響人體健康，反正最終會(huì)排出來。火龍果果肉、果皮對(duì)人體都很有好處，其實(shí)火龍果的籽雖不會(huì)被消化吸收，但對(duì)人體也有好處。
4、能夠刺激排便
正是因?yàn)榛瘕埞巡荒鼙幌?，而本身的質(zhì)地又比較硬，所以吃進(jìn)去能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而幫助排便，所以如果排便不順暢，吃一個(gè)火龍果，能夠幫助排毒。（下頁：火龍果怎么做給寶寶吃最好）
