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寶寶輔食添加知識(shí) 為何添加輔食后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-21 17:14:19編輯:七七

有些家長(zhǎng)會(huì)考慮給寶寶進(jìn)行抗過(guò)敏治療,以為可逐漸除根。其實(shí),抗過(guò)敏藥物只解決過(guò)敏引起的癥狀,并不能去除過(guò)敏原因。

此外,保證孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房,并保證第一口奶是母乳,可以有效減少孩子未來(lái)食物過(guò)敏的可能性。

上文已經(jīng)就寶寶添加輔食后可能出現(xiàn)的三種不良反應(yīng),及其應(yīng)對(duì)方法做了介紹。但想讓寶寶避免出現(xiàn)輔食排斥的最好辦法,還是需要家長(zhǎng)掌握正確的輔食添加順序。

家長(zhǎng)學(xué)習(xí):寶寶輔食的正確添加順序

添加輔食時(shí),要一樣一樣加,從一種到多種,從少量到多量,不能求之過(guò)急;由稀到稠、由細(xì)到粗、由軟到硬、由淡到濃,逐漸過(guò)渡,便于小兒適應(yīng)。

4~6個(gè)月:

每天1次。輔食要煮成泥,嘗試階段,所以每次只給寶貝一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,等寶貝適應(yīng)后,每次量的標(biāo)準(zhǔn):含鐵的嬰兒米粉30-50g;蔬菜水果類總量為15~20g;

6~9個(gè)月:

每天2次。每次量的標(biāo)準(zhǔn):嬰兒米粉或粥50~80g;蛋白質(zhì)90g(蛋黃、豆腐、肝泥),蔬菜水果類總量約25g;

9~12個(gè)月:

每天2~3次。每次量的標(biāo)準(zhǔn):粥90~100g,或者軟飯80g;蛋白質(zhì)120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚(yú)肉等)。水果蔬菜類總量為30~40g。

一周歲以后,軟飯、餃子、餛飩、細(xì)加工的蔬菜和肉類寶寶都可以吃了,并且可以幫助鞏固咀嚼功能的發(fā)育。

2歲以后,寶寶的牙齒發(fā)育已經(jīng)成形,食物的軟硬、粗細(xì)程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意為他們開(kāi)小灶啦。

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