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寶寶輔食添加知識 為何添加輔食后會出現(xiàn)腹瀉、便秘(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-21 17:14:19編輯:七七

特別強(qiáng)調(diào)

天氣變涼時腹瀉的可能性也會增加。如有寶寶久瀉不止或癥狀不輕反重的情況,家長應(yīng)盡快將寶寶的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查,及早確定原因,尋找有效治療方法。

添加輔食后便秘

便秘是嬰幼兒較常見的問題,主要表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便費力,可以從保證腸道菌群正常和攝入足夠纖維素兩個方面來預(yù)防和治療便秘。因為:

便秘與腸道功能狀況有關(guān)

腸道內(nèi)的細(xì)菌,主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌,可敗解食物中的纖維素,產(chǎn)生短鏈脂肪酸,同時伴有很多水分,從而導(dǎo)致大便變軟。母乳喂養(yǎng)過程是營造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑。此外家長需注意的是:過多使用消毒劑,會減少環(huán)境中的細(xì)菌,也不利于寶寶腸道菌群的建立和維護(hù)。

便秘也與纖維素的攝入有關(guān)

母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。給寶寶添加輔食以后,如果食物加工過細(xì)、過精,好的方面是有利于營養(yǎng)的吸收,對寶寶生長有利;不利的方面是食物殘渣少,使纖維素攝入不足,從而引起便秘。

特別強(qiáng)調(diào)

家長朋友們千萬不能為了預(yù)防便秘,而把食物加工得過于粗糙,這反而會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良,引起腹瀉的發(fā)生。所以說,食物加工要適當(dāng)!此外,還要多注意蔬菜的供給,更有利于寶寶腸道健康,預(yù)防便秘呦~

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