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寶寶多大可以吃肥肉你造嗎 揭秘寶寶吃肥肉的4大危害

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-01 11:54:59編輯:薄荷

眾所周知,瘦肉里含蛋白質(zhì)多,肥肉則以脂肪組織為主,肥肉的肉質(zhì)越是肥美,所含的脂肪就越多,供給人體的熱量也會越多。因為肥肉很香,又便于幼兒咀嚼、吞咽,特別對于沒長牙的寶寶來說,肥肉吃起來毫不費力,所以許多寶寶都很愛吃肥肉。

脂肪確實是嬰幼兒成長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素,但是肥肉比較油膩,寶寶吃了很可能消化不良導(dǎo)致拉肚子,剛添加輔食的寶寶是不可以吃肥肉的,寶寶多大就可以吃肥肉呢?寶寶經(jīng)常吃肥肉的危害有哪些,請看下文:

寶寶多大可以吃肥肉

小寶寶一歲以后就可以吃點肥肉了、肥肉中含有蛋白質(zhì)和脂肪,按比例適當(dāng)吃些肥肉對生長發(fā)育也是又有益的,但是不宜多吃。如果長期過多吃肥肉,導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,對幼兒的生長發(fā)育十分不利,危害如下:

1、脂肪進食過多,可使脂肪細胞體積增大、數(shù)量增多而產(chǎn)生肥胖。

2、影響食欲,因脂肪消化所需的時間較長,在胃內(nèi)停留時間久,吃后容易產(chǎn)生飽食感,過多進食脂肪,會影響其它營養(yǎng)食品的進食量。

3、阻止鈣的吸收;由于脂肪消化后與鈣形成不溶液性的脂酸鈣,影響鈣的吸收。

4、脂肪攝入過多,血中膽固醇與甘油三脂含量增高,導(dǎo)致動脈粥硬化。(下頁:寶寶怎樣吃肉最健康)

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