寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖怎么看？
1.生長(zhǎng)曲線出現(xiàn)大幅度的波動(dòng)，完全偏離原來(lái)的軌道；2.生長(zhǎng)曲線出現(xiàn)停滯或急速增長(zhǎng)，并且趨勢(shì)無(wú)緩解。大家不要覺(jué)得寶寶長(zhǎng)的快是好事，過(guò)快地生長(zhǎng)會(huì)影響代謝系統(tǒng)的發(fā)育，不利于長(zhǎng)久的健康。如果要追趕生長(zhǎng)，必須緩慢的、逐步的進(jìn)行，而不能大幅度的超前追趕。 提示家長(zhǎng)是否喂養(yǎng)過(guò)度，要關(guān)注并及時(shí)更改喂養(yǎng)方式。
3、目前全世界推行的都是世界衛(wèi)生組織推出的生長(zhǎng)曲線，是目前比較有權(quán)威的生長(zhǎng)曲線，這是世界衛(wèi)生組織若干年的研究并在2006年推出這套生長(zhǎng)曲線，包括身高、體重、頭圍、勻稱度等數(shù)據(jù)。
吃什么可以幫助寶寶生長(zhǎng)
1、雞蛋。一般孩子都不會(huì)抗拒雞蛋，尤其是蛋白質(zhì)豐富的蛋清（蛋白）。雞蛋是高蛋白質(zhì)食物，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數(shù)量，不會(huì)有太大的問(wèn)題。每天吃雞蛋控制在1-2個(gè)。2、牛奶。想要孩子長(zhǎng)高，牛奶是不可缺少的食物。因?yàn)榕Ｄ讨泻杏欣趋郎L(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。但也會(huì)有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。
3、菠菜。菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子需要補(bǔ)鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛(ài)吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯團(tuán)里面。
4、黑大豆。大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發(fā)胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆?jié){。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
