輔食可以代替一頓奶嗎？
1、寶寶在一歲前想要完全用輔食代替奶，這是不可能的。因?yàn)閷殞殢拈_(kāi)始接觸的就是奶，而且寶寶在嬰幼兒時(shí)期最需要的還是奶。寶媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)候可以選擇混合喂養(yǎng)，但是不能將輔食完全替代奶。2、此外，寶媽給寶寶喂輔食也要有個(gè)度，不能一開(kāi)始就給寶寶喂養(yǎng)一些難消化的輔食，最好有一個(gè)階段，講究個(gè)過(guò)程。如寶媽添加米粉時(shí)要遵從有稀到稠，有少到多的規(guī)律，并且在添加過(guò)程中，要以當(dāng)時(shí)孩子的腸胃功能決定，不能盲目添加。
3、等到六個(gè)月以后，家長(zhǎng)選擇的輔食可以完全代替寶寶的一頓奶，家長(zhǎng)還可以根據(jù)孩子自身具體的發(fā)育情況以及口感喜好選擇輔食，如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞毮軌蚋玫呢Q直自己的頭部，那么就表示寶寶已經(jīng)有很好的吞咽功能，這時(shí)候吃輔食消化也會(huì)相對(duì)順暢一些。寶寶吃輔食盡量選擇軟一些的食物。
簡(jiǎn)單的輔食制作方法
一、蛋黃泥原料：雞蛋1個(gè)。
做法：
將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
二、土豆泥
原料：土豆。
做法：
將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。
三、牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺。
做法：
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。
