育兒就像是一場不停歇的接力賽，為了讓孩子贏在起跑線，父母們可謂是絞盡腦汁，勢要讓孩子走在人前。不過，對于孩子來說，0-3歲是生長發(fā)育的黃金期，也是一生的奠基階段，聰明爸媽應(yīng)懂得張弛有度，遵循孩子的自然發(fā)展規(guī)律，不能一味“GO”，而要適時“NG”，孩子才能又快又穩(wěn)地健康成長。
【NG育兒法·衣篇】全身包緊更安心？
很多新手爸媽都會習慣性的用被子或者包巾將小寶寶包裹起來，甚至沿用民間流傳已久，被稱為“蠟燭包”的包裹方法，認為更保暖安心，還能有效預防羅圈腿，因此多包一點時間也沒關(guān)系。確實，由于剛出生的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，當受到外來聲音、搖動等刺激后容易出現(xiàn)“驚跳反射”，全身包緊可以緩解寶寶離開母體的不適，給予足夠的安全感。但是，2個多月后寶寶的“驚嚇反射”逐漸消失，此時再包裹會妨礙嬰兒的四肢活動，造成感覺統(tǒng)合失調(diào)。更關(guān)鍵的是，由于寶寶體溫調(diào)節(jié)不完善，過度包裹還有發(fā)生“捂熱綜合征”的風險，甚至危及生命。而且現(xiàn)代醫(yī)學證實，代代相傳的“蠟燭包”并不能預防“羅圈腿”。
專家點評：包裹孩子應(yīng)以保暖、舒適、寬松、不松包為原則，當寶寶已經(jīng)感覺不舒適了就應(yīng)該及時撤掉，畢竟最好的安全感莫過于父母的懷抱。同理，孩子滿月后也沒有再包手套的必要，應(yīng)該讓他學習用手探索這個陌生的環(huán)境。
【NG育兒法·食篇】從小吃成人飯菜？
寶寶添加輔食一段時間后，很多家長為了圖省事，會讓孩子和自己吃一樣的飯菜，覺得味道豐富能提高食欲，鍛煉咀嚼能力。但是，寶寶的咀嚼能力較弱，沒有充分分解的食物會增加腸胃負擔，導致消化不良等問題的出現(xiàn)。而且，大人飯菜中往往會添加很多調(diào)料，在寶寶味覺發(fā)育時期，攝入過重口味的食物，容易影響正常飲食偏好，養(yǎng)成偏食挑食的不良習慣，寶寶成年后患心臟病、高血壓、肥胖癥等疾病的風險也會提升。如果寶寶攝入鹽含量超標，還會影響鈣質(zhì)吸收，造成發(fā)育遲緩，導致孩子免疫力下降，引發(fā)各種疾病。另外，遇到纖維粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜，寶寶容易被食物噎住、嗆住致使嘔吐或窒息。
專家點評：每個孩子的生長發(fā)育速度有差，寶寶的飲食何時可以向大人的食物過渡，咀嚼能力的強弱是關(guān)鍵。家長應(yīng)遵照從細到粗、從稀到稠、從少量到多量、從一種到多種的原則逐一添加輔食，增強其適應(yīng)性。另一方面，寶寶的消化能力也很重要，家長要密切觀察寶寶是否有嘔吐、腹瀉等消化不良的癥狀，如有異常應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，不要盲目添加。
【NG育兒法·住篇】超凈環(huán)境少生?。?/div>
在人們的印象中，“細菌”是引起許多疾病的罪魁禍首，如果寶寶身上有一點不干凈的地方，家長們就會立即對其進行清潔，并且總是禁止寶寶碰這碰那，里里外外還要徹底消毒，希望給孩子營造一個“無菌”環(huán)境。殊不知，在超凈環(huán)境中成長的孩子一旦走出安全區(qū)，沒有經(jīng)過良好訓練的免疫系統(tǒng)會變得不堪一擊，反而更易遭受病菌感染。孩子的免疫系統(tǒng)并不是天生的，而是在成長過程中一次次被“侵犯”后逐漸完善起來的。少量病菌逐漸進入人體后，能幫助促進免疫系統(tǒng)識別、進化乃至成熟，使寶寶逐漸鑄成強大的免疫屏障，從而提高抗病能力。而過度使用消毒用品，也會破壞人體的正常菌群平衡，導致機體免疫功能紊亂，增加感冒、過敏、腹瀉、便秘等疾病風險。
專家點評：有時候孩子“臟”一點能“敲打”免疫系統(tǒng)，自然而然的增強抵抗力。除此之外，適度鍛煉、充足睡眠以及均衡營養(yǎng)都是提高孩子抵抗力不可缺少的一部分，尤其是容易被父母忽視的關(guān)鍵營養(yǎng)--維生素AD的補充。維生素A是維持呼吸道和消化道上皮細胞完整性，構(gòu)成人體第一道免疫防線的關(guān)鍵營養(yǎng)，能幫助抵制外來致病菌的入侵，增強抗病能力。此外，維生素A還能促進體液中吞噬細胞的吞噬能力，對進入體液的病原體和異物能夠及時識別并清除，形成了人體的第二道免疫防線，除此以外，維生素A和維生素D對免疫系統(tǒng)也有著重要的促進作用，不但能促進抗體生成，還能增強免疫細胞活性，提高機體特異性免疫功能，維生素AD共同構(gòu)成了人體的第三道免疫防線。因此，維生素AD對寶寶的免疫力非常重要，不但能防御外來病原體入侵，還能及時清除進入體內(nèi)的病原體。
【NG育兒法·行篇】早站早走發(fā)育快？
能站會走是孩子成長過程中里程碑式的存在，有些心急的父母總是希望孩子能走在同齡人前面，早早學會站立走路。實際上，這不僅違背了寶寶正常的生長發(fā)育規(guī)律，還有可能帶來不小的傷害。因為過早讓寶寶學習站立或走路，使寶寶較軟的骨骼過早地承擔身體重量，會影響骨盆及肢骨正常形狀的形成，不利于寶寶脊柱正常生理彎曲的發(fā)育，也不利于正常步態(tài)的養(yǎng)成，容易形成“八字步”。除了少數(shù)有發(fā)育異常的寶寶外，絕大多數(shù)寶寶都不需要父母的過分干預和保護，適度引導即可。
專家點評：每個孩子都有自己的生長節(jié)奏，早兩個月晚兩個月是正?，F(xiàn)象，與其關(guān)注橫向?qū)Ρ龋蝗邕M行縱向?qū)Ρ?，觀測孩子的生長速度。骨骼發(fā)育是關(guān)系孩子一生的大事，父母務(wù)必慎之又慎，注意保護的同時及時提供充足營養(yǎng)，除了家長們熟知的“鈣+維生素D”這對黃金組合，能促進鈣質(zhì)吸收利用，增加基礎(chǔ)骨量，使骨骼橫向變粗；決定長骨生長速度的維生素A更是關(guān)鍵角色，它不但能促進軟骨細胞發(fā)育，還能促進生長激素的分泌，幫助骨骼縱向生長。因此，父母從寶寶出生起重視并科學補充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅持服用到寶寶3歲。
育兒不是橫沖直撞，而是有節(jié)奏、有策略、有方法的前行，與科學育兒為伴，寶寶的健康成長之路才能不NG！
