適合小孩子吃的健康零食 1歲寶寶吃的零食有哪些？

零食對(duì)孩子的誘惑力是讓孩子難以抗拒的！可以說沒有哪個(gè)小孩子不喜歡吃零食的！那么適合小孩子吃的健康零食有哪些呢？我們今天主要來說說適合1歲寶寶吃的零食種類！

1歲的寶寶正是發(fā)育的黃金期，其營養(yǎng)的攝入必須要足夠，膳食均衡的前提下可以給寶寶吃一些有營養(yǎng)保障的零食！

那么1歲的寶寶吃什么零食好呢？下面小編將給各位媽媽推薦一些適合寶寶吃的零食，保證寶寶營養(yǎng)的同時(shí)也能給寶寶解解饞！究竟是什么零食呢？我們接著往下看！

適合1歲寶寶吃的健康零食

1、山楂類的零食

當(dāng)寶寶1歲以后就可以適當(dāng)適量的吃一些山楂類的零食。一般來說就是山楂片和果丹皮之類的。這些零食有助于寶寶開胃、消化和提高食欲等作用，一般當(dāng)寶寶吃了太多肉類的時(shí)候，就可以給寶寶吃一些山楂類的零食，不過需要注意量。