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2歲寶寶秋冬食譜介紹,秋冬吃什么好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-16 13:47:58編輯:璇子
不論是秋天還是冬天也都是屬于比較的干燥的季節(jié)的,因此,在秋天寶寶的飲食也是有一定的講究和說法的,那么,我們一起來看看,2歲寶寶秋冬食譜介紹。

2歲寶寶秋冬食譜介紹

香蕉蜜奶
準備食材:香蕉1/6根,奶1/4杯,嬰兒蜂蜜1勺
做法:
1、將香蕉切碎碾成泥;
2、奶用文火煮開,加香蕉泥攪拌;
3、最后加蜂蜜拌勻
什錦水果粥
準備食材:大米、糯米、水、各樣水果
做法:
1、大米和糯米洗凈,一次性加足水煮粥。
2、煮好的白粥放涼,如果喜歡甜的粥,可以在煮粥的時候放冰糖,也可以吃時再放白糖。喜歡冰粥的可以放冰箱冷藏一會。
3、把水里洗凈切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐頭和蜜棗。把水果放粥里即可。
蘋果奶粥
準備食材:蘋果1/2個,奶1/2杯,米飯1/6碗
做法:
1、將蘋果削皮去核,切碎塊;
2、將米飯,奶放入鍋內(nèi)煮粘稠;
3、最后加入蘋果碎塊煮2-3分鐘。
牛肉粥
準備食材:粳米400g,牛肉200g
做法:
1、 洗凈牛肉,剁成肉末。
2、將粳米淘洗干凈。
3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

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