缺鋅會(huì)造成抵抗力低下,并引發(fā)其它各種病癥。印度米努·辛格(Meenu Singh)博士的研究發(fā)現(xiàn):連續(xù)補(bǔ)鋅5個(gè)月以上的兒童很少得感冒。
如果孩子總愛生病,身體經(jīng)常出些小毛病,這時(shí)候,媽媽們就要注意了:你的孩子是不是缺鋅。《傳染病雜志》曾刊登研究結(jié)果稱:無論哪個(gè)年齡段的人群,在感冒期間,同時(shí)給予補(bǔ)鋅制劑,可以將感冒病程從7天減少到4天,將咳嗽從5天減少到2天。
鋅元素對(duì)人體這么重要,那么是不是所有寶寶都需要補(bǔ)鋅呢?什么類型的寶寶特別需要補(bǔ)鋅呢?
營養(yǎng)不良的寶寶宜補(bǔ)鋅:在人體中已知的1300多種酶中,有數(shù)十種是含鋅的。寶寶處于生長發(fā)育階段,對(duì)鋅的需要量較大。因此,如發(fā)現(xiàn)寶寶體弱多病,必要時(shí)可作含鋅量測定,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅類產(chǎn)品,目前達(dá)因、三精這2個(gè)牌子的補(bǔ)鋅產(chǎn)品效果不錯(cuò)。
有厭食癥的寶寶宜補(bǔ)鋅:
醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn),寶寶體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長發(fā)育進(jìn)程,而且還會(huì)出現(xiàn)多種癥候,如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,少數(shù)患兒還可能出現(xiàn)異食癖,常愛吃一些根本不能吃的東西,如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等。
視力差的寶寶宜補(bǔ)鋅:
因鋅參與了維生素A和視黃色醇結(jié)合蛋白的合成,并動(dòng)員肝臟內(nèi)的維生素A到血漿中,以維持血漿中維生素A的正常含量,有保持視力的作用,眼球中的鋅可使夜間視力增強(qiáng)。
免疫力差的寶寶宜補(bǔ)鋅:
鋅在核酸合成中起重要作用。當(dāng)體內(nèi)缺鋅時(shí),胸腺萎縮,胸腺因子活性降低,T細(xì)胞功能減退,免疫功能下降,肌體極易受到微生物的感染。
如何選擇鋅制劑
而今,市場上的鋅制劑也是花樣繁多,媽媽選擇什么樣的鋅制劑才更科學(xué)、更安全呢?
葡萄糖酸鋅口服后主要由小腸吸收,能廣泛分布于肝,腸,脾,胰,心,腎,肺,肌肉與中樞神經(jīng)系統(tǒng),骨骼,皮膚等全身各組織器官。主要由糞便排泄,少量通過尿液排泄。吸收率較高,消化道反應(yīng)輕,應(yīng)用也比較廣泛。是當(dāng)前公認(rèn)的安全的補(bǔ)鋅制劑。
鋅蛋白。多數(shù)是從海鮮類中提取的,比較天然的含鋅制劑。
另外,補(bǔ)充多少其實(shí)是有標(biāo)準(zhǔn)的:6個(gè)月以下3毫克/日,6~12個(gè)月5毫克/日,1~13歲10毫克/日,13歲以上15毫克/日。媽媽一定要記住哦!
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