都說1歲后可以直接喝鮮奶，可是配方奶能添加那么多必要的營養(yǎng)元素，是不是吃的久一點更好呢？1歲后，寶寶喝奶究竟要怎么選？
1歲后，配方奶和鮮奶都可以
一般一歲以后寶寶可以喝鮮奶了，有的家長認為配方奶中添加各種營養(yǎng)素，應(yīng)該比鮮奶營養(yǎng)價值更高，再說了配方奶比鮮奶貴總有TA的道理。也有的家長認為純鮮牛奶更新鮮應(yīng)該更好！其實，目前還沒有證據(jù)顯示一歲后喝鮮奶好還是配方奶好。但是比較明確的是，奶制品是鈣的主要食物來源。
寶寶1歲以后，輔食一日三餐加水果，飲食多樣性補充，奶已經(jīng)不是營養(yǎng)的主要來源。鮮奶和配方奶各有特點，主要看寶寶適應(yīng)程度。
鮮奶新鮮、蛋白質(zhì)含量高，能量和糖分低于配方奶；嬰幼兒配方奶粉調(diào)整了液態(tài)奶中乳蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)素的種類和含量來滿足不同嬰幼兒的需求。
原來配方奶喂養(yǎng)的寶寶，1歲以后可能更適應(yīng)配方奶。配方奶粉不同階段有不用的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等配比，三段以后的配方口味偏甜口適合大寶寶的味覺要求。
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，斷奶后不一定適應(yīng)配方奶，但是鮮奶的淡口味可能更能寶寶讓接受。
當孩子乳牙早期出現(xiàn)牙釉質(zhì)脫礦表現(xiàn)，容易齲齒，可能淡口的鮮奶應(yīng)該更適合，奶后注意喂少量水清潔口腔，早晚注意刷牙保護乳牙。
過敏寶寶1歲后怎么選奶？
如果你家寶寶是過敏體質(zhì)，對牛奶蛋白過敏，容易濕疹、腹瀉、便秘等，建議母乳喂養(yǎng)時間可以適當延長。
沒有辦法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的話，可以量少嘗試普通配方奶或鮮奶。對鮮奶或普通配方有過敏反應(yīng)或不耐受，建議按醫(yī)囑改換低敏配方或低乳糖益生元配方。
如果敏寶原來1歲以內(nèi)一直喝低敏水解等特殊配方奶，家長可以嘗試每天添加一頓深度、適度水解配方或普通配方奶觀察。氨基酸配方——深度水解配方——適度水解配方——普通配方或鮮奶逐級轉(zhuǎn)換。觀察寶寶有無濕疹加重、糞便改變、吐奶等表現(xiàn)。
有明顯過敏表現(xiàn)，建議轉(zhuǎn)換暫停繼續(xù)原配方，觀察3-7天無明顯反應(yīng)添加第二頓轉(zhuǎn)換配方，再3-7天第三頓全部轉(zhuǎn)換到低一個級別的配方。全部轉(zhuǎn)換成后最起碼4-6周之后可以嘗試逐漸往下一個等級轉(zhuǎn)奶。
1歲前一直喝1段奶，
1歲后換鮮奶還是3段奶？
很多家長認為配方奶1段的配方營養(yǎng)最好，寶寶一歲了要不要換階段，繼續(xù)一段可以嗎？其實配方奶不同的階段適合不同月齡段的寶寶，一段適合0-6月齡的寶寶，二段適合6-12月齡的寶寶，1歲以上寶寶應(yīng)該喝三段配方，1-2-3段配方根據(jù)寶寶不同月齡營養(yǎng)消化特點、模擬不同階段母乳中的營養(yǎng)特點、配合寶寶輔食合理添加而科學調(diào)整不同的蛋白質(zhì)含量和營養(yǎng)配比，所以1歲以后寶寶應(yīng)該逐漸轉(zhuǎn)換三段配方或根據(jù)寶寶適應(yīng)情況嘗試鮮奶。
家長們總想把最好的給自己的寶寶，其實，沒有最好，適合的才是最好的。
