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寶寶天天補(bǔ)鈣還缺鈣的3大“禍?zhǔn)住?2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-05-13 12:13:13編輯:Chen

寶寶天天補(bǔ)鈣還會缺,家長往往是栽在了以下3個(gè)細(xì)節(jié)。

細(xì)節(jié)1:有效補(bǔ)鈣需要好腸胃  

嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全,對于大分子鈣的吸收更是難上難。要使寶寶補(bǔ)鈣切實(shí)有效,第一要點(diǎn)并不是選合適的鈣制劑、也不是補(bǔ)充足量的鈣,而是確保有一副好腸胃。而這一點(diǎn)也是最易被忽略的。

要改善寶寶腸道,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,我們需要依靠兩類成分:益生元或益生菌。益生元是益生菌的食物,最終也需通過促進(jìn)益生菌增殖來實(shí)現(xiàn)改善腸道的效果。


 

補(bǔ)充益生菌的途徑:

市面上有不少兒童益生菌沖劑、片、膠囊等產(chǎn)品。嬰幼兒可選擇沖劑產(chǎn)品直接補(bǔ)充,但注意沖調(diào)溫度不要高于50°C,因?yàn)楦邷貢钜嫔Щ?,同時(shí)失去任何效果。另外還有少數(shù)品牌的配方奶粉中添加了益生菌成分

補(bǔ)充益生元的途徑:

益生元是目前大部分配方奶粉比較固定添加的一種成分,常見低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS。這類配方適合消化能力差、腸道功能差的寶寶。

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