如何避免幼兒常生病
許多家長(zhǎng)以為，讓幼兒多吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥、健康食品或維他命等，可以增加抵抗力。有的醫(yī)師和家長(zhǎng)也以為常為幼兒打“免疫血清蛋白”，可以讓幼兒不受感冒的侵襲。其實(shí)，這些都作用不大，因?yàn)榫S他命與抵抗力無(wú)關(guān)。
抵抗力是來(lái)自白血球和抗體，而絕大多數(shù)的幼兒都不會(huì)有免疫缺陷的問(wèn)題。只是，一旦接觸到未碰過(guò)的病原體，而體內(nèi)尚無(wú)對(duì)抗該病原體的抗體時(shí)，自然會(huì)感染發(fā)病。所以，問(wèn)題在于接觸病原體機(jī)會(huì)的多少。不過(guò)，如果保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，一旦發(fā)病，就可比別人痊愈得快。
在對(duì)寶寶抵抗力這方面有一定了解，在寶寶平時(shí)飲食習(xí)慣活動(dòng)等也要注意，提幾點(diǎn)需要注意下的。
寶寶抵抗力差是缺什么
1、濫用抗生素
有一部分的媽媽一看到寶寶生病就特別著急，就想要通過(guò)各種辦法來(lái)讓寶寶趕快恢復(fù)健康，就想著最好是世界上有什么神藥，只要吃了這個(gè)藥，寶寶就能夠恢復(fù)健康，所以就造成了一部分不負(fù)責(zé)的醫(yī)生不管病情需不需要就給寶寶濫用激素或者抗生素。
要是寶寶每次生病都這樣治療的話肯定會(huì)影響孩子的免疫力。事實(shí)上當(dāng)感染不是很?chē)?yán)重時(shí)，能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素，最好讓寶寶靠自身的抵抗力來(lái)康復(fù)，讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到鍛煉，這樣才會(huì)不容易生病。
2、穿著不當(dāng)
怕寶寶穿的少，有一部分的爸爸媽媽覺(jué)得寶寶穿少了容易受涼，容易生病，覺(jué)得在寶寶還小的時(shí)候就應(yīng)該給他多穿些衣服，因此總是左一層右一層。其實(shí)如此一來(lái)反而使寶寶易生病，寶寶衣服穿的太多了，隨便動(dòng)一動(dòng)就會(huì)出很多汗，毛孔開(kāi)放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，要是受到冷風(fēng)吹的話，非常容易感冒，所以就印證了那句話“若要小兒安，三分饑與寒”。
3、寶寶戶外運(yùn)動(dòng)少
有一部分的爸爸媽媽基本上都不會(huì)帶寶寶出門(mén)，一是爸爸媽媽總是在忙著工作，二是非特殊情況下都不想出門(mén)，因此寶寶的戶外運(yùn)動(dòng)基本上就沒(méi)有。寶寶運(yùn)動(dòng)量要是不夠的話就會(huì)造成寶寶的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力下降，抵抗力相應(yīng)的也會(huì)變得不高，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶稍受點(diǎn)涼就容易感冒。家長(zhǎng)要讓寶寶從小開(kāi)始鍛煉，戶外活動(dòng)不但能夠讓皮膚合成維生素D，同時(shí)還能夠促進(jìn)鈣的吸收，甚至對(duì)于肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育還有全身的新陳代謝都有著促進(jìn)作用。
