現(xiàn)在的孩子都特別的聰明，當(dāng)他們七個月的時候腦瓜已經(jīng)很靈醒了。對七個月的孩子來說，每天都有許多驚喜和開發(fā)一些小技能。同時他們的日常不僅僅只是吃了睡，餓了哭。他們會開始和父母交流互動。七個月的寶寶也開始吃輔食了，輔食是幫助他們身體發(fā)育和大腦發(fā)育的關(guān)鍵，所以在飲食上，家長們應(yīng)該多費(fèi)點(diǎn)心，接下來就給大家介紹七個月寶寶吃什么菜泥好呢？
對七個月的寶寶來說，單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足他們的營養(yǎng)所需了，所以輔食額外的重要，但是給孩子添加輔食要循序漸進(jìn)，并且得科學(xué)合理。這樣才能讓他們的身體更健康，更出彩。
七個月寶寶吃什么菜泥呢
1、土豆泥，土豆泥對七個月的孩子來說是相當(dāng)好的輔食之一，加上土豆泥的做法很簡單，花樣也挺多。關(guān)鍵土豆含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)淀粉以及多種維生素和礦物質(zhì)。
土豆可以滿足寶寶成長時所需要的很多營養(yǎng)，加上土豆中國含有維生素B和C，它們是可以增強(qiáng)寶寶記憶力和提高寶寶抵抗力的，所以土豆泥作為輔食相當(dāng)有必要。
2、菠菜泥，菠菜含鐵和葉酸，對寶寶的腦部發(fā)育有很多好處，并且常吃菠菜還能有效預(yù)防寶寶缺鐵性貧血的現(xiàn)象發(fā)生，關(guān)鍵菠菜除了含鐵和葉酸之外，它還含有很多膳食纖維以及維生素和微量元素，有助于提高寶寶的身體免疫力和骨骼、牙齒發(fā)育的效果。
所以菠菜泥也是寶寶輔食菜泥中不可或缺的食材之一。
3、山藥泥，山藥營養(yǎng)豐富，口感清淡，有健脾補(bǔ)氣，促進(jìn)消化的作用，非常適合七個月的寶寶食用，吃 山藥泥不用擔(dān)心寶寶便秘不消化等問題。
4、胡蘿卜泥，大家都知道胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素進(jìn)入寶寶身體以后，就轉(zhuǎn)化為維生素A了，它的存在可以有效提高寶寶免疫力還能防止呼吸道和泌尿系統(tǒng)的感染，關(guān)鍵寶寶吃胡蘿卜還能起到名目的作用。
所以胡蘿卜你也是七個月寶寶不可或缺的食材之一。
5、豌豆泥，七個月的寶寶吃豌豆泥正合適，豌豆中含有豐富的營養(yǎng)元素，豌豆有增強(qiáng)身體免疫力的功能，還有減少癌細(xì)胞形成的功效，關(guān)鍵孩子吃豌豆可以促進(jìn)大腸蠕動，保持大便通暢，所以像豌豆這種營養(yǎng)豐富的食材，怎么能讓孩子錯過呢？
七個月的孩子輔食相當(dāng)關(guān)鍵，家長在做輔食時，除了要考慮到營養(yǎng)以外，關(guān)鍵還要考慮孩子是否好吸收好消化。
