作為父母的，總想讓孩子吃得寶寶的，以為這樣有利于寶寶的健康。其實這個想法完全是錯誤的，為什么這樣說呢？由于嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。
寶寶吃得太多，除了會造成肥胖癥之外，還會傷害大腦。為了消化過多的食物，消化道必然擴(kuò)張，有限的血液和氧從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。吃太飽也會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能，管胃腸消化的大腦相應(yīng)區(qū)域興奮的時間過多，必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制，智力會越來越差。
TIPS
1、給孩子吃的量要少于你想象的量，如果孩子吃完不夠的話，讓他自己再向你要。
2、當(dāng)孩子開始不專心吃飯，或說“不要”的時候，應(yīng)拿走食物，不要迫使孩子多吃。
3、讓孩子慢慢進(jìn)食，這有助于提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲敏感性，并可調(diào)節(jié)進(jìn)食量。
