寶寶春節(jié)期間生病了飲食需要注意什么？如何增強(qiáng)寶寶的免疫力？

1、飲食一定要清淡
寶寶在生病的期間，家長需要注意的就是寶寶的飲食是一定的需要清淡的，一定的是不可以給寶寶吃油膩的食物的，各種油膩食物會影響疾病的治療，也會加重寶寶身體不適。各種油膩食物會影響疾病的治療，也會加重寶寶身體不適。
所以，家長是需要給寶寶選擇清淡的食物的。
2、給寶寶喝粥
寶寶在生病的期間，也是建議給寶寶喝一些粥的，盡量選擇稀軟的食物，可以讓寶寶吃些細(xì)軟的面條，這樣不僅有助于疾病的治療，而且也是可以給寶寶提供很高的能量的。
3、給寶寶多喝溫開水
遇到寶寶生病的情況，家長也是可以給寶寶多喝一些溫開水的，也是能有效緩解寶寶喉嚨干癢的情況。
當(dāng)然了，給寶寶多喝溫開水也是可以很好的有效助于寶寶疾病的好轉(zhuǎn)。

1、適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)是健康保證，而生物鐘“錯點(diǎn)”便是亞健康的開始。
2、善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)會適度減壓，以保證健康、良好的心境。、
3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。
4、適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)：鐵可以增強(qiáng)免疫力；但鐵質(zhì)攝取過量對身體有害無益，每天不能超過45毫克。