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道不盡的血淚史 孩子晚上不睡覺看完這些有救了!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-12-18 16:56:30編輯:橙子

自從當(dāng)了媽,很多人沒有睡過一次好覺。這里面的心酸,也只有媽媽懂了。更難過的是還有一個怎么踢都踢不醒的豬隊友。媽媽睡得好不好,關(guān)鍵還看家里的“小祖宗”。寶寶睡覺很不踏實,睡姿奇葩,會影響骨骼發(fā)育嗎

我家寶寶不愛睡覺,很難入睡,總是因為睡覺和他發(fā)脾氣。有沒有什么好辦法解決入睡難?我家寶寶總是要抱著睡,一放下就哭鬧,苦惱!今天不干別的,就來和大家分析分析寶媽們經(jīng)常會遇到的這2個問題。

1.抱睡太累,但寶寶一放就醒?

不少寶寶必須抱著才肯入睡,有時抱超過 30分鐘還不睡,這樣哄睡太辛苦了。

其實,父母應(yīng)該讓寶寶形成一種感覺:自己應(yīng)該在床上睡覺。

① 想讓嬰兒不用媽媽抱著,自己就能入睡的話,要在寶寶被抱著還沒有完全入睡,正迷迷糊糊的時候,就把寶寶放到床上。

② 即使寶寶這時候哭起來,媽媽可以握住寶寶的手,輕輕地拍拍后背,還可以讓寶寶聽聽搖籃曲。

③ 如果還是哭個不停的話,再重復(fù)剛才的動作。就是再把寶寶抱起來,在似睡非睡的時候,再放回床上。

這樣在反反復(fù)復(fù)的過程中,漸漸地嬰兒也會感到還是在床上容易睡著

從此寶寶只要一躺在床上,精神就會放松下來,慢慢地閉上眼睛進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。這種身體上的感觸非常重要,即使嬰兒處于淺睡眠的階段,也不會哼哼唧唧,啼哭磨人了。

2.寶寶晚上不睡覺,怎么辦呢?

很多寶寶鉆進(jìn)被窩以后喜歡爬起來玩,玩兒一會兒又躺下,反反復(fù)復(fù),有時候折騰半小時以上,怎么也不肯睡覺。

孩子即使躺到床上,一般也會玩上半個小時到一個小時。

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