寶寶的飲食習(xí)慣和我們成人大不相同，通常情況下，剛剛出生的寶寶每天只有喝奶和睡覺兩件事情，寶寶大部分的時間都處于睡覺的狀態(tài)，絕大多數(shù)的寶寶在睡覺之前都要喝奶，到了寶寶在嬰兒甚至幼兒時期還保持著這樣的習(xí)慣；
可是寶寶在睡覺之前喝奶真的好嗎？有的媽媽會認(rèn)為寶寶在睡覺之前喝奶可以促進身體的健康，而有的媽媽則認(rèn)為寶寶在睡覺之前喝奶會影響寶寶的身體發(fā)育，究竟寶寶在睡覺之前喝奶粉好嗎？今天我們一起來看看寶寶在睡覺之前喝奶的利弊，看清楚之后媽媽再做決定要不要給寶寶睡覺之前喝奶。
寶寶睡覺之前喝奶的好處
1.有利于促進寶寶長個
一般情況下，寶寶只有在睡眠狀態(tài)當(dāng)中生長激素分泌才能到達(dá)最旺盛的時刻，當(dāng)寶寶在入睡之后，內(nèi)分泌系統(tǒng)會變得異常的活躍，而在睡前給寶寶喝奶保證了寶寶的營養(yǎng)，使得寶寶在睡覺的時候獲得更多的生長激素，促進寶寶骨骼的發(fā)育，使寶寶的個子長的更好；
2.助寶寶睡眠
對于寶寶來說，在睡前喝奶更有利于保證寶寶的睡眠質(zhì)量，寶寶只有在吃飽了的情況下才能睡得更香，如果寶寶沒有吃飽會在睡眠當(dāng)中頻繁醒來，影響寶寶的睡眠質(zhì)量；
寶寶睡前喝奶的弊端
1.容易造成寶寶齲齒
寶寶在睡覺之前喝奶容易將殘留額奶汁留在口腔內(nèi)，喝奶之后沒有對寶寶的口腔進行及時清潔，久而久之會造成寶寶齲齒的癥狀，讓寶寶的牙齒受到損傷；
2.影響寶寶的消化功能
寶寶睡前喝奶會影響寶寶的消化功能，容易導(dǎo)致寶寶消化不良，造成寶寶便秘的情況，并且在寶寶吃的太飽之后，小便會變得更加的頻繁，導(dǎo)致寶寶半夜醒來，也會損害寶寶的消化功能；
3.造成寶寶意識不清
寶寶在睡覺之前腦海有了睡覺的意識，會讓寶寶屬于不太清醒的狀態(tài)，在寶寶喝奶的時候容易造成寶寶嗆咳導(dǎo)致寶寶的支氣管受到損傷；
4.影響寶寶正常的食欲
寶寶在睡覺之前喝奶會影響寶寶正常的食欲，只有寶寶在感覺饑餓的狀態(tài)在才會想著喝奶，如果寶寶在睡前不餓，但是勉強著喝奶會影響寶寶的食欲，擾亂寶寶正常的飲食。
