寶寶老是生病怎么辦 10種食物喂養(yǎng)出抗病寶寶(4)

多吃酸奶可以幫助寶寶抗病

小米——

小米中含有豐富的B族維生素，雖然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而B族維生素及不飽和脂肪酸都是生長發(fā)育必需的營養(yǎng)。特別是不飽和脂肪酸，對寶貝的大腦發(fā)育大有益處。