其實,真正溶解均勻,營養(yǎng)均衡的奶粉,哪里需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來助其溶解呢?錯誤沖奶方式數(shù)不盡道不清, 那么到底正確的沖奶方式是怎樣的呢?
答案是:1看2沖3倒轉。爸爸媽媽們快來學習吧!
一看:看粉體
挑選奶粉時,先看看粉質如何。勺適量奶粉放在白紙上,輕輕震搖,好的奶粉是均勻、松散,不結塊,其實就是意味著營養(yǎng)均勻存在每粒奶粉中。以下兩種奶粉,右邊的奶粉結塊嚴重,而左邊的才是粉質細膩的好奶粉哦。
二沖:沖奶,看溶解度
接著取適量的奶粉沖奶,把奶粉放入40°水溫的奶瓶中,觀察溶解度,好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會結塊。以下兩種奶粉,左邊的奶粉粉質細膩,溶解的也非??焖倬鶆蚰?。奶粉均勻溶解,意味著營養(yǎng)均衡地溶解在水中,寶寶才可以吸收到全面的營養(yǎng)。
三倒轉:倒轉晃動,看沉淀
倒入奶粉后,水平或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶,觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底,好的奶粉無沉淀、無掛壁,所有的營養(yǎng)都均勻地溶解水中,好溶解才更好吸收。而不好的奶粉,會有小顆粒掛壁,甚至出現(xiàn)結塊的沉淀物,表明沒有充分溶解。
為什么說1看2沖3倒轉才是正確的沖奶方法呢?
這是因為,1看2沖3倒轉的沖奶方法,能夠檢驗出奶粉是否均勻溶解,營養(yǎng)均衡。
奶粉營養(yǎng)的均衡吸收,與奶粉營養(yǎng)成分的混合均勻程度有關。如果營養(yǎng)成分混合不均勻,就不能保證每次沖調奶粉時,每一勺奶粉的營養(yǎng)物質都相同,同時會直接導致奶粉的溶解性差,使寶寶無法全面均衡地吸收奶粉中的營養(yǎng)。
媽媽們知道嗎?好奶粉只是含有豐富的營養(yǎng)元素還不夠,這些營養(yǎng)還必須是能讓寶寶均衡吸收的。這樣才能給寶寶提供充足的營養(yǎng)。有易于寶寶對營養(yǎng)成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情況發(fā)生。
因此,一看二沖三倒轉的小實驗,在檢驗奶粉是否粉體細膩程度,溶解是否均勻快速的同時,也檢驗了奶粉是否營養(yǎng)均衡,優(yōu)質健康。爸爸媽媽們,快開始用正確的沖奶方式:1看2沖3倒轉,來為寶寶沖出超優(yōu)質親和均衡的好奶吧。
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