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寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦 教你5個用過都說好的妙招

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-26 10:06:37編輯:橘朵

寶寶的頭發(fā)的狀態(tài)也是反饋身體健康和發(fā)育的一種表現(xiàn),正常發(fā)育的寶寶頭發(fā)都是烏黑濃密的,這也表示寶寶對身體比較健康;但是如果寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃,那媽媽要注意了,寶寶很可能使身體出現(xiàn)了健康問題。寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因比較多元化,有些寶寶是因為先天不足有些寶寶是因為后天護理不當(dāng),媽媽要找準寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因再“對癥下藥”,那么寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦?

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃怎么辦

1.補充維生素

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃很可能是身體缺乏維生素,導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢、顏色枯黃;這時候建議媽媽多給寶寶補充維生素,可以多吃蔬菜水果的輔食,幫助寶寶提升體內(nèi)維生素A族、B族、C的含量,促進頭皮毛囊的生長和促黑色素的分泌。

2.補鈣補鋅

寶寶缺鈣、缺鋅也是導(dǎo)致頭發(fā)稀少發(fā)黃的重要元兇,尤其是沒有母乳喂養(yǎng)的寶寶,很容易缺鈣、缺鋅。建議媽媽可以給寶寶服用乳鈣或是葡萄糖酸鋅進行補鈣補鋅,補鈣補鋅可以促進寶寶頭發(fā)變得順滑、烏黑鮮亮,不會干枯發(fā)黃。

3.曬曬太陽

很多寶寶小時候幾乎天天在家里躺著,沒怎么曬過太陽,其實曬太陽可以幫助寶寶身體分泌促黑色素,紫外線可以適當(dāng)?shù)貛蛯殞氼^發(fā)分泌油脂,促進寶寶毛囊細胞生長,是最天然的緩解寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的辦法。

4.不要濫用藥物

寶寶頭皮的毛囊比較敏感,而且沒有什么洗發(fā)乳的污染,切忌不能在頭皮上隨意用藥,像生姜、生發(fā)水、植物油這些偏方也不要給寶寶用。最好不要經(jīng)常剪頭發(fā),避免寶寶頭皮沒有頭發(fā)保護經(jīng)常受損,還有就是要注意勤洗頭。保持頭皮毛囊的衛(wèi)生,避免毛囊堵塞不長頭發(fā)。

5.保持飲食均衡

寶寶挑食也會造成頭發(fā)稀少發(fā)黃,在日常飲食上一定要控制寶寶不要挑食,而且多喝水、多吃一些黑色的食物,可以幫助寶寶分泌促黑色素,幫助頭發(fā)增黑;像黑芝麻、核桃、黑米、木耳等等都是可以增進頭發(fā)變黑的食物。

以上5個方法是通過飲食、護理兩方面就相結(jié)合總結(jié)出最適合寶寶生發(fā)、黑發(fā)的方法,當(dāng)然如果寶寶是因為遺傳因素造成的頭發(fā)稀少、發(fā)黃那最好還是就醫(yī)。一般情況下寶寶都是因為先天不足或是護理不當(dāng)造成的頭發(fā)稀少發(fā)黃,媽媽只要靈活運用上述的5個方法,在2個月左右的時間就可以初見成效,寶寶的頭發(fā)就會得到很大的改善。

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