寶寶嗜睡怎么辦
1、觀察
寶寶出現(xiàn)嗜睡，先觀察是否發(fā)熱，這里要注意的是，媽媽的手不是體溫計，不能準(zhǔn)確測量寶寶的體溫。所以新手父母要用體溫計測量寶寶的體溫，正常的腋下體溫為36℃～37℃。如果溫度過高，就要抓緊就醫(yī)，因為可能不止是發(fā)燒的預(yù)兆；
如果體溫檢測正常，就要警惕觀察，認(rèn)真回想，先回想寶寶進(jìn)食情況，是否有低血糖的情況，再查看有沒有誤食藥物，隨后再看看自家人是否都存在嗜睡情況，判斷存在有毒氣體與否，如此就可以排除各類會出現(xiàn)的情況。
2、不要錯過入眠時機
人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間十一時到十二時左右，對1歲寶寶來說，可以提前為八九點入睡，即使偶爾晚睡最好不要超過十一點或十二點。寶寶熬夜或者是晚間睡眠不充足，第二天非但精力不好，還會嗜睡。
小編的話
寶寶嗜睡和睡眠多是完全不同的兩個概念，嗜睡的寶寶睡眠時間已經(jīng)超過正常時間。寶寶嗜睡的情況可大可小，家長們一定要引起注意，一旦寶寶出現(xiàn)什么不對勁的情況就一定要到醫(yī)院對寶寶進(jìn)行身體檢查，保證寶寶的身體健康。
