寶寶嗜睡怎么辦
1、觀察
寶寶出現(xiàn)嗜睡,先觀察是否發(fā)熱,這里要注意的是,媽媽的手不是體溫計,不能準(zhǔn)確測量寶寶的體溫。所以新手父母要用體溫計測量寶寶的體溫,正常的腋下體溫為36℃~37℃。如果溫度過高,就要抓緊就醫(yī),因為可能不止是發(fā)燒的預(yù)兆;
如果體溫檢測正常,就要警惕觀察,認(rèn)真回想,先回想寶寶進(jìn)食情況,是否有低血糖的情況,再查看有沒有誤食藥物,隨后再看看自家人是否都存在嗜睡情況,判斷存在有毒氣體與否,如此就可以排除各類會出現(xiàn)的情況。
2、不要錯過入眠時機
人體到了夜晚,自然會體溫下降,新陳代謝減緩,身體進(jìn)入放松狀。但是如果體溫太低,身體發(fā)冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間十一時到十二時左右,對1歲寶寶來說,可以提前為八九點入睡,即使偶爾晚睡最好不要超過十一點或十二點。寶寶熬夜或者是晚間睡眠不充足,第二天非但精力不好,還會嗜睡。
小編的話
寶寶嗜睡和睡眠多是完全不同的兩個概念,嗜睡的寶寶睡眠時間已經(jīng)超過正常時間。寶寶嗜睡的情況可大可小,家長們一定要引起注意,一旦寶寶出現(xiàn)什么不對勁的情況就一定要到醫(yī)院對寶寶進(jìn)行身體檢查,保證寶寶的身體健康。