母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了一定的月齡就應(yīng)該斷奶了。斷奶必須在寶寶健康的時(shí)候進(jìn)行，春季或秋季是斷奶的最佳季節(jié)，這時(shí)水果很多，不用擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上的問題。
寶寶斷奶要注意循序漸進(jìn)，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程，有意識(shí)地減少媽媽與寶寶接觸的時(shí)間，因?yàn)閷殞氁宦劦綃寢屔砩系哪涛?，就?huì)鬧著要吃奶，可以讓爸爸多陪伴寶寶。
當(dāng)然，斷奶也不是寶寶一個(gè)人的事，媽媽也面臨各種考驗(yàn)，斷奶時(shí)漲奶就是每個(gè)斷奶的媽媽都會(huì)遇到的問題，如何解決呢？
斷奶漲奶怎么辦
1、按摩
熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
2、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
3、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
4、借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來輔助擠奶，效果不錯(cuò)。
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