寶寶在長大過程中會逐漸學(xué)會坐，一開始是靠著媽媽的身體，再接著會靠著墻坐，最后慢慢學(xué)會了自己坐。但是每個寶寶身體發(fā)育的情況不同，練習(xí)學(xué)坐的時間點(diǎn)也有所不同；家長在給寶寶練坐的時候不要著急。而且練坐的方法要選擇合適，不要因?yàn)榫氉臅r間和方法不對誤傷寶寶身體，影響寶寶身體發(fā)育。寶寶開始練坐的時間選擇很重要，時機(jī)選得對寶寶練坐也容易很多，那么寶寶幾個月可以練坐？
寶寶幾個月可以練坐
一般情況下，寶寶在6個月到9個月的時間段內(nèi)是最適合練坐的；寶寶骨骼的生長發(fā)育比較緩慢，一般在發(fā)育到6個月的時候，逐漸開始有支撐力和與肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)作能力，這個時候是最適合寶寶學(xué)習(xí)坐的時候。這個時候?qū)殞氁灿辛讼胍饋淼挠?，媽媽會很著急讓寶寶練坐，但是心急吃不了熱豆腐；寶寶練坐的速度太快也是會對寶寶造成傷害的?/p>
寶寶練坐早于6個月有什么危害
寶寶為什么不能在6個月之前練坐呢？是因?yàn)閷殞氃?個月之前即使身體長得很快、其他指標(biāo)也發(fā)育的很好，但是寶寶的骨骼是不足以支撐寶寶練坐的。6個月之前，寶寶的骨骼密度比較低，很容易變形，而且寶寶骨骼承重力不足，不能支撐起寶寶的上半身，尤其是腰椎、脊椎和頸椎。
這些部位都是寶寶練坐的著力點(diǎn)，如果在6個月之前貿(mào)然練坐很可能會導(dǎo)致寶寶骨折、延緩寶寶骨骼的發(fā)育。而且寶寶在6個月期前，長期平躺導(dǎo)致了肌肉與骨骼沒有協(xié)調(diào)運(yùn)作的能力，寶寶練坐找不到合適的用力點(diǎn)；這也導(dǎo)致了寶寶6個月之前練坐坐不穩(wěn)，經(jīng)常出現(xiàn)向一邊偏或是一頭倒下來的現(xiàn)象。
寶寶練坐晚的影響
寶寶超過6個月以后身體和骨骼應(yīng)該是已經(jīng)得到鍛煉的水準(zhǔn)，但是6個月以后剛剛開始練坐會延誤寶寶身體發(fā)育。寶寶身體與骨骼的發(fā)育不僅是依靠飲食和營養(yǎng)，更需要鍛煉；所以如果寶寶練坐的時間比較晚，寶寶骨骼鍛煉的就晚，而且骨骼與背部肌肉、腰部肌肉和腿部肌肉都會沒有協(xié)調(diào)感，導(dǎo)致寶寶平衡感比較差。而且練坐晚的寶寶比正常寶寶身體發(fā)育的要更慢、身高體重發(fā)育也會受限、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力也有明顯差距。
綜上所述，寶寶6個月就可以練坐了，而且此時是最佳的練坐時間；過早或是過晚都會對寶寶產(chǎn)生負(fù)面影響。想要給寶寶練坐的媽媽可別錯過黃金時期哦！
