最近小輝的媽媽被一個(gè)問(wèn)題困擾著，那就是他家的寶寶一歲多了，睡覺(jué)的時(shí)候居然會(huì)打呼嚕！雖然有時(shí)候打呼嚕的聲音時(shí)有時(shí)無(wú)，但是有的時(shí)候卻也特別明顯。小輝的媽媽非常擔(dān)心，她覺(jué)得孩子小的時(shí)候不應(yīng)該打呼嚕，打呼嚕對(duì)寶寶的身體不好啊。
寶寶睡覺(jué)打呼嚕正常嗎？打呼嚕意味著寶寶睡得香的嗎？寶寶睡覺(jué)老打呼嚕該怎么辦？媽媽別慌，這種現(xiàn)象可以解決！
寶寶睡覺(jué)打呼嚕正常嗎
其實(shí)寶寶打呼嚕要看他打呼嚕的頻率和聲音的大小，小輝的媽媽的擔(dān)憂(yōu)也是應(yīng)該的，因?yàn)榇蚝魢Ｓ袝r(shí)候是寶寶睡眠障礙的一個(gè)表現(xiàn)，如果寶寶長(zhǎng)期睡覺(jué)都會(huì)發(fā)出很大的打呼嚕的聲音的話(huà)，就算再給寶寶換了一個(gè)姿勢(shì)以后還是沒(méi)有緩解寶寶打呼嚕還是把嘴張著，媽媽就需要注意了，需要帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查；
但是如果寶寶只是偶爾睡覺(jué)打呼嚕的話(huà)，媽媽不用擔(dān)心，那是寶寶正常的生理想象的表現(xiàn)，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候鼻腔里由于各種因素會(huì)導(dǎo)致寶寶鼻塞，這個(gè)時(shí)候孩子只有通過(guò)嘴巴呼吸；寶寶鼻腔中的分泌物增加也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)打呼嚕，這種現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)太久，偶爾打呼嚕媽媽是不用緊張的；
怎樣改善寶寶睡覺(jué)打呼嚕
寶寶睡覺(jué)打呼嚕需要家長(zhǎng)留心注意，怎么樣才能改善寶寶這種現(xiàn)象讓寶寶睡得安穩(wěn)，媽媽睡的放心。
1.盡量讓寶寶保持側(cè)睡，側(cè)睡可以避免呼吸道的阻塞，使寶寶的呼吸更順暢；
2.控制寶寶的飲食，身體肥胖是容易引起睡覺(jué)打呼嚕的，家長(zhǎng)要注意控制寶寶的飲食，避免寶寶身體過(guò)胖；
3.對(duì)寶寶身體進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不正常的打呼嚕的現(xiàn)象一定要及時(shí)送醫(yī)檢查身體，可以請(qǐng)專(zhuān)科鼻腔、咽喉醫(yī)生檢查，看看寶寶是否有異常，及早排除隱患；
4.對(duì)增加日常親子活動(dòng)，有意的讓寶寶保持微笑，增加他的深呼吸，鍛煉寶寶的舌頭的伸縮，或者讓寶寶多唱歌，有助于聲帶附近的肌肉鍛煉，減少打呼嚕的情況。
小編的話(huà)
寶寶打呼嚕是正常的生理現(xiàn)象，媽媽大可不必?fù)?dān)心，但是如果寶寶打呼嚕情況嚴(yán)重的話(huà)，媽媽需要引起足夠的重視，千萬(wàn)別大意，需要時(shí)及時(shí)送醫(yī)，避免拖延給寶寶身體造成不必要的傷害。
