最近小輝的媽媽被一個問題困擾著，那就是他家的寶寶一歲多了，睡覺的時候居然會打呼嚕！雖然有時候打呼嚕的聲音時有時無，但是有的時候卻也特別明顯。小輝的媽媽非常擔心，她覺得孩子小的時候不應該打呼嚕，打呼嚕對寶寶的身體不好啊。
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？打呼嚕意味著寶寶睡得香的嗎？寶寶睡覺老打呼嚕該怎么辦？媽媽別慌，這種現(xiàn)象可以解決！
寶寶睡覺打呼嚕正常嗎
其實寶寶打呼嚕要看他打呼嚕的頻率和聲音的大小，小輝的媽媽的擔憂也是應該的，因為打呼嚕有時候是寶寶睡眠障礙的一個表現(xiàn)，如果寶寶長期睡覺都會發(fā)出很大的打呼嚕的聲音的話，就算再給寶寶換了一個姿勢以后還是沒有緩解寶寶打呼嚕還是把嘴張著，媽媽就需要注意了，需要帶寶寶去醫(yī)院進行檢查；
但是如果寶寶只是偶爾睡覺打呼嚕的話，媽媽不用擔心，那是寶寶正常的生理想象的表現(xiàn)，寶寶睡覺的時候鼻腔里由于各種因素會導致寶寶鼻塞，這個時候孩子只有通過嘴巴呼吸；寶寶鼻腔中的分泌物增加也會導致寶寶睡覺打呼嚕，這種現(xiàn)象不會持續(xù)太久，偶爾打呼嚕媽媽是不用緊張的；
怎樣改善寶寶睡覺打呼嚕
寶寶睡覺打呼嚕需要家長留心注意，怎么樣才能改善寶寶這種現(xiàn)象讓寶寶睡得安穩(wěn)，媽媽睡的放心。
1.盡量讓寶寶保持側(cè)睡，側(cè)睡可以避免呼吸道的阻塞，使寶寶的呼吸更順暢；
2.控制寶寶的飲食，身體肥胖是容易引起睡覺打呼嚕的，家長要注意控制寶寶的飲食，避免寶寶身體過胖；
3.對寶寶身體進行檢查，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不正常的打呼嚕的現(xiàn)象一定要及時送醫(yī)檢查身體，可以請專科鼻腔、咽喉醫(yī)生檢查，看看寶寶是否有異常，及早排除隱患；
4.對增加日常親子活動，有意的讓寶寶保持微笑，增加他的深呼吸，鍛煉寶寶的舌頭的伸縮，或者讓寶寶多唱歌，有助于聲帶附近的肌肉鍛煉，減少打呼嚕的情況。
小編的話
寶寶打呼嚕是正常的生理現(xiàn)象，媽媽大可不必擔心，但是如果寶寶打呼嚕情況嚴重的話，媽媽需要引起足夠的重視，千萬別大意，需要時及時送醫(yī)，避免拖延給寶寶身體造成不必要的傷害。
