嬰兒每天不是吃就是睡，剛出生的寶寶每天有22個小時左右都是在睡眠中度過的，而且是不分晝夜地吃和睡。如果有客人來看望寶寶了，能夠看到寶寶醒著玩耍的樣子很難得。隨著寶寶月齡增長，寶寶白天睡覺的時間逐漸減少，2個月大的寶寶一天的睡眠時間大概在15個小時左右。
有的寶寶白天睡眠次數(shù)多、每次睡眠時間短；而有的寶寶睡眠次數(shù)少、每次睡眠時間長，但是加起來都是差不多的。寶寶如果白天睡眠變少了，就可以經(jīng)常帶寶寶出去玩啦，寶寶幾個月白天睡眠變少？
寶寶幾個月白天睡覺變少
6個月以內(nèi)的寶寶，基本保持著白天至少3覺的習慣，早、午、傍晚各一覺，每一覺的時間長短因人而異，10分鐘到2個小時不定。6個月后開始并覺。
什么是寶寶并覺
并覺就是寶寶的早午覺合并成一覺，又或者是傍晚覺取消的行為，它是寶寶成長過程中必經(jīng)的階段，也是寶寶趨于成熟的一種表現(xiàn)。不同的寶寶出現(xiàn)并覺的時間并不會完全相同，但大部分都在一個時間段內(nèi)出現(xiàn)并完成。
6-9個月寶寶 3覺→2覺
從6個月開始，寶寶的白天睡覺次數(shù)會發(fā)生改變，傍晚覺會慢慢的減少不睡，一天保留上下午兩覺。（下頁：一歲后白天怎么睡）
