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小孩睡覺(jué)出汗怎么回事的六大原因 睡前的飲食竟是禍?zhǔn)字?2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-24 17:53:15編輯:婧待花開(kāi)

寶寶睡覺(jué)出汗多怎么辦

1、別捂太厚。

寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天時(shí),別給寶寶穿得過(guò)厚或蓋得過(guò)厚,否則容易出汗過(guò)多。

2、塞上一塊小毛巾。

家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時(shí)更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。

小孩睡覺(jué)出汗怎么回事

3、勤洗澡。

給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時(shí)在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽。

4、多喝溫水或湯水。

出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

另外,如果寶寶在睡覺(jué)時(shí)大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安穩(wěn)等癥狀,這代表寶寶的身體出了問(wèn)題,屬于病理性多汗。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療,以免病情惡化。

小編的話(huà):有人說(shuō)孩子喜歡出汗是缺少某種微量元素,排除病理原因出汗以外,寶媽們一定要處理好孩子生理出汗的情況。你可以這樣做,晚上睡覺(jué)時(shí)別給孩子蓋得太多、太厚,可以給孩子背上塞上一塊小毛巾或者汗巾,睡前給孩子洗個(gè)熱水澡,還要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入,多給孩子做一些有營(yíng)養(yǎng)的湯湯水水哦。

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