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0~1周歲的寶寶換季不可以吃什么?換季吃什么好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-10-20 11:25:31編輯:璇子
不論是哪位家長也都是希望自己的寶寶是健康的,但是對于寶寶健康家長也是有需要正確的照顧的,那么,一起來看看,0~1周歲的寶寶換季不可以吃什么?

0~1周歲的寶寶換季不可以吃什么?

0~1周歲的寶寶在換季不可以吃蛋清
0~1周歲的寶寶在換季不可以吃口味過重的食物,需要做到飲食清淡
0~1周歲的寶寶換季不可以吃饅頭蘸菜湯,麥麩類易引發(fā)腹腔疾??;
0~1周歲的寶寶換季不可以吃油炸高熱量的食物
0~1周歲的寶寶換季不可以吃粽子等黏性食品;
0~1周歲的寶寶換季不可以喝茶水,可樂等刺激性飲品。
0~1周歲的寶寶換季不可以用鮮牛奶替代母乳或者配方奶;

換季給寶寶吃什么好?

1、胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等,富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及黏膜組織健全,減輕感染;提高抗體反應(yīng),促進白血球生成;參與捕捉破壞細胞的自由基。
2、柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護黏膜、膠原組織,以幫助傷口痊愈。其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括番茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。

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