秋冬干燥怎么給寶寶保濕？如何預(yù)防秋燥？

1、寶寶的皮膚保濕
對(duì)于寶寶的皮膚保濕也是有一定的說(shuō)法和講究的，家長(zhǎng)應(yīng)該在給寶寶清洗結(jié)束后，給寶寶涂上適合寶寶的面霜的。
2、多喝水
在秋冬季節(jié)干燥，給寶寶多喝水也是一個(gè)很好的保濕方法的。但是家長(zhǎng)需要注意的就是，飲水是需要適量的，而并不是說(shuō)喝的越多就是越好的。
3、補(bǔ)充維生素
在秋冬干燥，想要給寶寶很好的保濕，那么，給寶寶補(bǔ)充維生素也是一定的不可以忽略的。
4、多吃水果蔬菜
多吃一些新鮮的，含水分較多的蔬菜和水果，從而補(bǔ)充身體所需的水分。如：冬瓜、蓮藕等。
5、洗澡有講究
想要給寶寶保濕，寶寶洗澡也是有一定的說(shuō)法和講究的，給寶寶洗澡時(shí)，建議不要用過(guò)熱的水，否則會(huì)帶走皮膚中過(guò)多的水分，加重干燥。沐浴產(chǎn)品要選擇弱酸性的，這種配方比較溫和，對(duì)肌膚的刺激小，能很好避免洗澡后的瘙癢感。

1、首先，秋季要注意補(bǔ)水。秋季宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺清燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。
2、秋季要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。
3、預(yù)防秋燥癥，平時(shí)應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。對(duì)醫(yī)生告知病情，防止手術(shù)中、手術(shù)后因氣道干燥、黏液堵塞而發(fā)生意外。