孩子應(yīng)如何過渡到獨睡呢？
當(dāng)孩子長大后，當(dāng)他得到了足夠的安全感和滿足感之后，他自然就會離開你的懷抱，獨自睡覺。那么，到了那個階段，媽媽要怎么幫寶寶適應(yīng)從抱睡到獨自睡覺的過程呢？在此小編教你3個小方法。
1.睡前撫觸每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。
2.少抱多哄父母不要過于敏感，當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉(xiāng)。
3.模擬抱睡對于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，比較容易入睡。
抱著就睡、一粘就醒 寶媽為你支幾招
家有小女：不斷重復(fù)
如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，這樣反復(fù)，一般4—5次后，他實在困了就會睡著了。不過一開始可能睡眠質(zhì)量不太好，會老是醒過來。反正醒了就哄、睡了就繼續(xù)放，這樣不斷重復(fù)，讓寶寶慢慢習(xí)慣吧。
Younger：硬起心腸
我有個老外同事，說他不抱孩子時，孩子哭了5個小時，第二天哭了1小時，第三天就好了，關(guān)鍵是要硬得起心腸。
予桐媽媽：等待睡熟
要改變寶寶的睡眠習(xí)慣只能靠反復(fù)訓(xùn)練，我總結(jié)這樣幾條經(jīng)驗：
1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽后容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。
3.抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經(jīng)睡熟了。
皮球媽：半懷抱、半床鋪
開始時依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，但是媽媽不要馬上離開，依然用身體挨靠著孩子，這時孩子正處于輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷里，讓他慢慢適應(yīng)“半懷抱、半床鋪”的感覺。
婷婷：放到床上有技巧
把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷里，等孩子入睡后把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然后撤出抱著寶寶下半身的那只手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一只手。
