哭鬧是寶寶的天性，也可以說是對(duì)爸爸媽媽你發(fā)出的一種“信號(hào)”。餓了要哭，尿濕了要哭，想睡覺了還得哭。好不容易哄睡著了剛剛想“撒手”吧，結(jié)果一粘床就又開哭。
為什么孩子抱著能呼呼大睡，但一粘床就哇哇大哭呢？這其中的原因真相，90%的家長都以為是家長從小養(yǎng)成了抱著睡的一種習(xí)慣。
沒錯(cuò)，這是導(dǎo)致孩子一放床就醒的原因之一，但它卻不是導(dǎo)致孩子要抱著才能睡得安穩(wěn)最根本的“禍?zhǔn)?rdquo;。
睡著的寶寶被放下就大哭驚醒，其實(shí)主要有以下幾種原因：
缺鈣、缺“鬧”，同樣睡不安
Baby睡覺驚醒，除了心里缺點(diǎn)安全感，身體里還可能缺點(diǎn)鈣。
缺鈣，會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致寶寶處于精神亢奮狀態(tài)，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩(wěn)、容易驚醒。同時(shí)，缺鈣也會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致汗腺分泌增多，睡覺時(shí)不斷出汗，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會(huì)引起寶寶睡眠不安穩(wěn)。這兩種元素都是影響鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過于精細(xì)、量少有關(guān)。建議可以從奶蛋肉等補(bǔ)鈣，同時(shí)要多曬太陽。有時(shí)候容易驚嚇是缺鋅的表現(xiàn)，也可以適當(dāng)補(bǔ)些鋅。
再啰嗦一下，嬰兒睡覺容易驚醒還有一個(gè)環(huán)境原因：過分安靜。
一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時(shí)候不敢發(fā)出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢(shì)和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時(shí)非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點(diǎn)得不償失了。
如此看來，讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。要愛、要鈣、還要點(diǎn)“鬧”，可能還需要其他小心思，例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。
缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”
嬰兒一離開父母的懷抱就會(huì)驚醒，媽媽們第一時(shí)間都會(huì)說“哎喲，這孩子真是太嬌了”。這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關(guān)，不過，這不能完全怪baby。你想想，寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個(gè)月，在狹窄的子宮里呆著、擠著，特別有安全感，這種感覺或許就是人類安全感的始源。
以至于當(dāng)寶寶來到一個(gè)特別空曠的地方，沒有任何東西擠壓著的時(shí)候，小心肝就會(huì)特沒有安全感。這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著，以免受到驚嚇的緣故。
所以，當(dāng)小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱里睡著，被你悄悄松開懷抱放下床(盡管你的動(dòng)作已經(jīng)很輕柔)，感覺就會(huì)像從高處跌落，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕的感覺對(duì)于幾個(gè)月的寶寶來說，猶如巨大而無盡的深淵啊!
