焦頭爛額了！寶寶晚上不睡覺怎么辦 6個妙招來幫忙

嬰兒時期的寶寶，只要能吃能睡,精神好,大便正常，就代表寶寶是健康的，而睡覺對于嬰幼兒來說，就是天大的事，嬰幼兒的大部分時間都是在睡覺中度過的。可見睡覺對寶寶的重要性。別看睡覺就是這么意見平常的事，寶寶利用睡眠時間，恢復(fù)身體各個器官，發(fā)育大腦，長個子。

寶寶晚上不睡覺怎么辦

試想如果寶寶到大晚上都不睡覺，一來家長也會跟著狀況，二來影響寶寶身體發(fā)育。寶寶大晚上不睡覺多是由于缺鈣，積食，神經(jīng)興奮較高。來看看寶寶不睡覺怎么辦？

寶寶不睡覺怎么辦

1.布置舒適的睡眠環(huán)境。媽媽要事先為寶寶布置既舒適又溫馨的嬰兒床或睡房，并在寶寶入睡前及睡眠中隨時了解寶寶的睡眠環(huán)境是否舒適、安全。

寶寶晚上不睡覺怎么辦

3.睡眠中可聽到媽媽的聲音。不要在寶寶睡著后長時間地離開，寶寶醒來后如果見不到媽媽會情緒不安的。如果能讓寶寶聽見媽媽的聲音，讓他清楚地知道媽媽就在附近，他會睡得更踏實。另外，對于寶寶醒著時的情緒反應(yīng)，媽媽一定要有所回應(yīng)，讓寶寶知道媽媽是可信任的，建立起他的安全感。