礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘的‘元兇’

隨著生活水平的提高，人們對吃的喝的用的都越來越高要求。特別是對于寶寶吃的和用的，家長們估計只要是自己能夠承擔得起的，大多數(shù)都選擇最好的吧。就拿沖奶粉來說吧，想必很多人都不會用感覺不安全的自來水，而換成了看似健康過自來水的礦泉水吧。其實這個方法是不對的，專家提醒各位家長沖配方奶粉提倡用自來水，如果是用礦物質水沖奶粉，不是造成結石，而是消化不良和便秘問題。

專家指出，目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。因為水溫過高，超過50℃就會破壞其營養(yǎng)成分，特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。

純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也不宜用純凈水沖牛奶。

那么，富含礦物質的礦泉水呢？是不是最適宜給嬰兒沖牛奶飲用呢？劉海燕說，含礦物質的礦泉水本身礦物質含量比較多，且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發(fā)消化不良和便秘。

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