新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些？如何避免寶寶睡不踏實？

1、寶寶生理需求
寶寶不論是渴了還是餓了也都是會造成寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的，如果寶寶哭鬧，你就試試給他喂奶，因為他很可能是餓了。他也許不會馬上停下來不哭，但只要他想吃，就讓他一直吃，等他吃飽了，就不會再鬧了。
2、寶寶尿布濕了
如果說寶寶尿了尿布濕了也是會導致寶寶哭鬧不睡覺的情況出現(xiàn)的，因為這種情況會讓寶寶感覺到非常的不舒服，也就是會導致寶寶哭鬧的情況出現(xiàn)的。
3、感覺過熱或者過冷
如果說寶寶的對外界的溫度不適應，感覺到過熱或者是過冷也都是會出現(xiàn)哭鬧的情況的，寶寶睡覺時也是這樣，如果太熱，就給他少蓋點，如果太冷，就給他多蓋點。寶寶的手腳通常都會稍微涼一些，所以要知道寶寶是冷是熱，你應該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。

1、補充缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好。
2、在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
3、要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。