夏日氣溫高，濕度大，寶寶如果出汗過(guò)多，不容易蒸發(fā)，汗水使表皮角質(zhì)層浸漬，容易長(zhǎng)痱子。這是一件很正常的事情，但是對(duì)于寶寶脆弱的肌膚來(lái)說(shuō)，可經(jīng)不起痱子的來(lái)回折騰。
中醫(yī)認(rèn)為，痱子是由于暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。其實(shí)，我們可以在飲食上把痱子扼殺掉，下面為媽媽們推薦五種美味湯品，解救寶寶夏日痱子病。
1.冬瓜扁豆苡米湯
[作用] 清熱解暑，健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料，可預(yù)防痱子、癤瘡。
[做法] 冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲2小時(shí)，便可飲用，食用時(shí)可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煲時(shí)如加入半片新鮮荷葉，其解暑清熱的功效更強(qiáng)。
2.蜜糖銀菊露
[作用] 疏風(fēng)清熱，解毒利水。適用于痱子的預(yù)防，亦可用作痱子合并感染時(shí)的輔助治療。
[做法] 銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半，約煎成1碗，稍涼時(shí)調(diào)入蜜糖，分兩次飲用。
3.龜苓湯
[作用] 滋陰清熱，祛濕毒?？深A(yù)防和減輕痱子、癤瘡發(fā)生。
[做法] 烏龜1只(約350克)，鮮土茯苓100克，云苓50克。宰殺烏龜前，為了使龜尿排泄干凈，先將龜放入盛有冷水的鍋中，蓋好后加熱至水沸，龜尿自然排凈。將龜剖開(kāi)去內(nèi)臟，飛水去血腥味，鮮土茯苓洗凈去皮、切片，云苓打碎。上料同放入鍋中，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火熬4小時(shí)，去渣，加鹽或糖調(diào)味，即可食用。
4.綠豆荷葉飲
[作用] 清熱解毒、利水、消炎止癢。
[做法] 綠豆50克，生苡仁25克，鮮荷葉半片，紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡，鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí)，拿開(kāi)荷葉，以糖調(diào)味，便可食用。
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