夏日氣溫高,濕度大,寶寶如果出汗過(guò)多,不容易蒸發(fā),汗水使表皮角質(zhì)層浸漬,容易長(zhǎng)痱子。這是一件很正常的事情,但是對(duì)于寶寶脆弱的肌膚來(lái)說(shuō),可經(jīng)不起痱子的來(lái)回折騰。
中醫(yī)認(rèn)為,痱子是由于暑熱挾濕,蘊(yùn)結(jié)肌膚,導(dǎo)致毛竅郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想辦法把暑濕之毒給祛除掉。其實(shí),我們可以在飲食上把痱子扼殺掉,下面為媽媽們推薦五種美味湯品,解救寶寶夏日痱子病。
1.冬瓜扁豆苡米湯
[作用] 清熱解暑,健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料,可預(yù)防痱子、癤瘡。
[做法] 冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火,煲2小時(shí),便可飲用,食用時(shí)可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煲時(shí)如加入半片新鮮荷葉,其解暑清熱的功效更強(qiáng)。
2.蜜糖銀菊露
[作用] 疏風(fēng)清熱,解毒利水。適用于痱子的預(yù)防,亦可用作痱子合并感染時(shí)的輔助治療。
[做法] 銀花10克,杭菊花10克,蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半,約煎成1碗,稍涼時(shí)調(diào)入蜜糖,分兩次飲用。
3.龜苓湯
[作用] 滋陰清熱,祛濕毒??深A(yù)防和減輕痱子、癤瘡發(fā)生。
[做法] 烏龜1只(約350克),鮮土茯苓100克,云苓50克。宰殺烏龜前,為了使龜尿排泄干凈,先將龜放入盛有冷水的鍋中,蓋好后加熱至水沸,龜尿自然排凈。將龜剖開(kāi)去內(nèi)臟,飛水去血腥味,鮮土茯苓洗凈去皮、切片,云苓打碎。上料同放入鍋中,加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火熬4小時(shí),去渣,加鹽或糖調(diào)味,即可食用。
4.綠豆荷葉飲
[作用] 清熱解毒、利水、消炎止癢。
[做法] 綠豆50克,生苡仁25克,鮮荷葉半片,紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡,鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí),拿開(kāi)荷葉,以糖調(diào)味,便可食用。
本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理