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寶寶抵抗力差怎么辦有方法 做好這4點(diǎn)寶寶少生??!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-07-15 14:27:29編輯:薄荷

抵抗力是指抵抗疾病的能力,身體好的人一般抵抗力就好,不容易感冒生病,而身體差的人非常容易感冒生病。有很多寶寶看起來白白胖胖身體挺結(jié)實(shí)的,但是一點(diǎn)風(fēng)吹雨打就生病了,看著寶寶生病,打針、吃藥、輸液的可憐樣,沒有哪個(gè)媽媽不心疼。

寶寶抵抗力差怎么辦

寶寶生一場(chǎng)病,全家人的心都跟著揪了起來。怎樣才能讓寶寶少生病了?當(dāng)然是增強(qiáng)寶寶的抵抗力啦,寶寶抵抗力的增強(qiáng)不是一朝一夕的事,需要多管齊下、長期堅(jiān)持,好身體自然就來了。來看看如何增強(qiáng)寶寶抵抗力:

1、提供足夠的營養(yǎng)

寶寶處于不斷的生長發(fā)育階段,對(duì)營養(yǎng)素的需要量相對(duì)較多。但由于消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調(diào),故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見原因。

寶寶抵抗力差怎么辦

因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A)或補(bǔ)充一些多元維生素制劑確實(shí)能有效地增加寶寶的抵抗力。

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