抵抗力是指抵抗疾病的能力，身體好的人一般抵抗力就好，不容易感冒生病，而身體差的人非常容易感冒生病。有很多寶寶看起來白白胖胖身體挺結(jié)實(shí)的，但是一點(diǎn)風(fēng)吹雨打就生病了，看著寶寶生病，打針、吃藥、輸液的可憐樣，沒有哪個(gè)媽媽不心疼。
寶寶抵抗力差怎么辦
寶寶生一場(chǎng)病，全家人的心都跟著揪了起來。怎樣才能讓寶寶少生病了？當(dāng)然是增強(qiáng)寶寶的抵抗力啦，寶寶抵抗力的增強(qiáng)不是一朝一夕的事，需要多管齊下、長期堅(jiān)持，好身體自然就來了。來看看如何增強(qiáng)寶寶抵抗力：
1、提供足夠的營養(yǎng)
寶寶處于不斷的生長發(fā)育階段，對(duì)營養(yǎng)素的需要量相對(duì)較多。但由于消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見原因。
寶寶抵抗力差怎么辦
因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A）或補(bǔ)充一些多元維生素制劑確實(shí)能有效地增加寶寶的抵抗力。
