上火”是我們最常遇到的問題，如平時睡覺醒來發(fā)現(xiàn)眼屎多、便秘了、口舌生瘡的時候，我們都習(xí)慣性的把它們定義為是上火的癥狀。
上火可以發(fā)生在任何一個人生上，就算是年齡幼小的寶寶也不另外。如果是吃奶粉的寶寶，則更容易引起火氣”沖天，寶寶上火了怎么辦？媽媽應(yīng)該怎么做，才能幫孩子滅火”？
下面，我們跟著健康專家一起去了解引起寶寶上火的原因、癥狀。讓我們從日常生活中進(jìn)行防范，讓寶寶遠(yuǎn)離上火，健康成長。
寶寶上火的原因、種類和癥狀
1.寶寶上火原因
@媽媽想念仔仔：為什么寶寶那么容易上火？讓寶寶上火的原因有哪些？
A:寶寶是純陽之體”，體質(zhì)偏熱，所以容易上火，其實(shí)上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。
上火的原因主要有：寶寶本身體質(zhì)偏熱，腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，這是導(dǎo)致寶寶容易上火的原因之一；其次，飲食因素也是寶寶上火的原因，比如薯片、餅干等油煎炸零食的攝入，過多的肉類，過濃的牛奶、果條的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源；除此之外，天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱這些環(huán)境因素也容易引起寶寶上火。
@依聆梓：醫(yī)生您好，我想請問寶寶上火，一定是由于外在因素造成的嗎？我家寶寶這段時間比較容易上火，我給他吃的都是比較清淡的食物，我好擔(dān)心寶寶會不會是體質(zhì)太差了？我需要帶寶寶去醫(yī)院檢查嗎？
A:上火跟內(nèi)因也有關(guān)系，陰陽平衡失調(diào)也會引起寶寶上火。內(nèi)因：寶寶本身體質(zhì)偏熱，腸胃功能不完善，自身免疫力差；外因：飲食不節(jié)，過多進(jìn)食油膩食品，增加胃腸道負(fù)擔(dān)以及天氣炎熱潮濕。在飲食經(jīng)過調(diào)理，如上述處理癥狀仍未緩解，到醫(yī)院就診。
@小太們：醫(yī)生您好，我的寶寶三個月了，混合喂養(yǎng)，寶寶偶爾會便秘，這是上火的體現(xiàn)嗎？請問醫(yī)生導(dǎo)致寶寶上火的原因有哪些呢？
A:母乳喂養(yǎng)的孩子大便次數(shù)會多，奶粉喂養(yǎng)的孩子會便秘，奶粉喂養(yǎng)的孩子一定要喂水，平時注意不要穿衣過厚。媽媽飲食要合理。3月寶寶上火的原因可能會有：飲水少、穿衣過厚、環(huán)境溫度過高、母親食用易上火的食物等原因。
@樂樂豬豬的媽：除了飲食以外，我想作息時間是不是也是寶寶上火的關(guān)鍵因素呢？我想請問尊敬的醫(yī)生，寶寶晚上在幾點(diǎn)睡覺，早上幾點(diǎn)醒來比較好？一天睡幾個小時是最好的呢？不同年齡的寶寶，所需要的睡眠時間是不是不同的呢？
A:如果睡眠不夠會引起寶寶上火，但夜間睡眠不足影響寶寶生長激素的分泌，更會影響身高。新生兒一般在20小時左右，隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短。嬰兒平均睡眠時間在15小時左右，幼兒一般在12小時以上。學(xué)齡前寶寶一般在11小時左右，學(xué)齡期一般在10小時左右。
