魚肝油的適用人群:
魚肝油不是所有群體都適合服用,以下是魚肝油的適用人群,我們一起來看看都有哪些人可以服用。
1、混合喂養(yǎng)的寶寶:有的產(chǎn)婦生完孩子后奶水不充足,所以她們選擇混合喂養(yǎng)寶寶,這類又吃母乳又吃奶粉的寶寶,就需要適當(dāng)補充魚肝油。
2、輔食添加不全:很多寶寶的輔食只是吃一些簡單的餅干,面包,面條,米糊之類,他們沒有及時補充蛋黃和多種維生素,這類寶寶就需要補充魚肝油。
3、缺少維生素A:如果維生素A缺少的話,會導(dǎo)致寶寶消化道感染,皮膚干燥,所以這類寶寶應(yīng)該補充魚肝油。
4、少曬太陽:有的人性格比較宅,他們不愿意出去戶外走動,曬太陽的時間自然不多,這類朋友是需要補充魚肝油的。
5、過敏性鼻炎患者:如果有過敏性鼻炎的人,可以通過補充魚肝油,來減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
6、孕產(chǎn)婦:孕婦和產(chǎn)婦都需要補充魚肝油,這既是為了自身健康著想,更是為了小寶寶考慮。
小編的話:魚肝油是嬰幼兒寶寶需要補充的營養(yǎng)元素,媽媽們可以根據(jù)寶寶的需求來決定是否補充,還有上文已經(jīng)詳細的介紹了,關(guān)于魚肝油吃多久停一次的知識分享,大家可以根據(jù)寶寶的年齡進行選擇性的服用和停用。
除了補充魚肝油外,媽媽每天要多帶寶寶去外面走動,多曬曬太陽,多給寶寶有營養(yǎng)的食物,這樣才能讓寶寶體力充沛,免疫力和抵抗力有所提升,減少生病的機率。