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魚肝油吃多久停一次 多數(shù)群體需要遵循這個(gè)原則

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-09-28 17:48:36編輯:婧子

經(jīng)常聽到醫(yī)生提醒說要給寶寶補(bǔ)充魚肝油,每次媽媽帶寶寶做體檢的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)提醒說某一階段該給寶寶補(bǔ)充某種營養(yǎng)元素了,像魚肝油,鈣,鋅,鐵等元素都是必須補(bǔ)充的營養(yǎng)元素,而且媽媽們也都是心里非常清楚的。

但是關(guān)于什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充魚肝油,魚肝油吃多久停一次,還有魚肝油的適用人群,這一系列的問題卻是多數(shù)媽媽一知半解的問題,為了小寶寶的健康成長著想,媽媽們是非常有必要將這些疑問弄清楚的,下面,大家就跟著本文一起來仔細(xì)了解下,關(guān)于寶寶服用魚肝油的一系列問題。

魚肝油吃多久停一次

魚肝油雖然是不錯(cuò)的保健品,但是人體不是長時(shí)間需要服用的,在服用了魚肝油2-3周以后應(yīng)該停止1-2周的時(shí)間,而且嬰兒服用魚肝油的要求也是不同的,醫(yī)生建議老人、小孩、孕婦在服用魚肝油時(shí),需要遵循吃2-3周停用1-2周的原則,具體的服用和食用時(shí)間,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、0-12個(gè)月寶寶:夏季和冬季需要補(bǔ)充魚肝油400單位,可連續(xù)服用2-3年;

2、一歲后的寶寶:冬季服用魚肝油,在夏季停用;

3、3歲后-青春期前:可以根據(jù)寶寶的需求選擇性的補(bǔ)充魚肝油,青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚肝油和鈣片;

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