寶寶感冒吃什么輔食好？
1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?
食材：燕麥米粉3勺、優(yōu)質(zhì)新鮮蘋(píng)果半個(gè)
做法：
1、選取優(yōu)質(zhì)新鮮的蘋(píng)果，清洗干凈后去皮、去籽后做切丁處理；
2、將燕麥米粉放入鍋內(nèi)，加水后小火燒開(kāi)，煮2-3分鐘；
3、將處理后的蘋(píng)果丁倒入鍋內(nèi)，連同燕麥米粉，再煮約2-3分鐘；
4、待蘋(píng)果丁全部煮爛后，即可關(guān)火，成品即為燕麥蘋(píng)果粥；
