寶寶發(fā)燒怎么物理降溫？物理降溫方法介紹

1.多喝水
    如果嬰兒出現(xiàn)發(fā)燒情況，身體肯定是會(huì)有缺水的，此時(shí)就要用合理的方法，多給其喂水，以起到補(bǔ)水的效果，也會(huì)對(duì)退燒有好處。讓水來(lái)調(diào)節(jié)體溫，幫助嬰兒發(fā)汗，喝水的好處除了幫助嬰兒降溫以外，最重要的是幫助補(bǔ)充嬰兒流失的水分，防止因發(fā)燒而脫水。

2.35%酒精擦浴
    酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過(guò)冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開(kāi)始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

3.把嬰兒手腳搓熱
    如果嬰兒發(fā)燒時(shí)頭很燙，手腳冰涼，這種情況非常需要家長(zhǎng)朋友留意，這些都說(shuō)明嬰兒的體溫還是有上升可能的，所以需要家長(zhǎng)留心觀(guān)察及時(shí)為嬰兒采取物理降溫措施。家長(zhǎng)可以采用搓手心和腳心的辦法來(lái)幫助寶寶緩解癥狀，直到把手腳搓熱為止。
4. 溫水擦拭
   如果嬰兒發(fā)燒時(shí)身體各個(gè)部位都很燙，就需要做散熱的處理了。這個(gè)時(shí)候除了給嬰兒少穿衣服以外，還需要用溫水擦拭全身，腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，是重點(diǎn)需要擦拭的，需要注意一下，一定要擦拭到嬰兒的體溫降下來(lái)為止。
5. 洗溫水澡
    如果嬰兒在發(fā)燒期間并沒(méi)有出現(xiàn)精神萎靡的狀態(tài)，那么是可以為嬰兒洗溫水澡，來(lái)幫助寶寶散熱降溫的。需要注意的是：即使是洗溫水澡，洗浴的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。因?yàn)閶雰旱纳眢w健康沒(méi)有完全恢復(fù)，如果時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)使得水分大量流失，洗完澡要趕緊給嬰兒穿衣，不要著涼。