寶寶什么時(shí)候要學(xué)會(huì)抬頭？
1、1~2個(gè)月的寶寶，頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，家長(zhǎng)主要采用平抱或斜抱的方式。2、寶寶3個(gè)月以后，豎抱抬頭訓(xùn)練的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。如果豎抱寶寶出現(xiàn)后仰的現(xiàn)象，說(shuō)明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量，這時(shí)應(yīng)該停止豎抱，采用俯臥抬頭訓(xùn)練的方法，讓寶寶盡可能多趴在床上。
3、寶寶每次抬頭鍛煉后，家長(zhǎng)可以用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助寶寶放松背部肌肉，讓寶寶感覺(jué)舒服和家長(zhǎng)的愛(ài)撫。
怎么訓(xùn)練抬頭？
1.俯臥抬頭將寶寶放到尿布臺(tái)或者稍微有硬度的床上，將寶寶的手臂朝前，切記不要影響到寶寶的正常呼吸，可以用寶寶喜歡的玩具或者小鈴鐺吸引寶寶的注意。（切記不要在吃飽的情況下練習(xí)）
2.豎抱練習(xí)
可以分別用兩只手托住寶寶的脊椎和臀部，注意不要太久，因?yàn)樵伦永锏膶殞毺。棺刀紱](méi)有發(fā)育完全。
3.俯腹抬頭練習(xí)
將寶寶放到媽媽的胸腹上，用手撫摸孩子的后背，引導(dǎo)寶寶抬頭。
注意：寶寶的抬頭練習(xí)要循序漸進(jìn)，從幾分鐘慢慢的練起，每次時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。如果感覺(jué)寶寶累了，那就要立即停止了。
每個(gè)寶寶的發(fā)育時(shí)間不一樣，我們要根據(jù)寶寶的發(fā)育來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，如果寶寶還沒(méi)有掌握好某些技能，不要著急，只是時(shí)間早晚的問(wèn)題。
