寶寶什么時(shí)候要喝水？睡前可以喝水嗎？

水是生命的源泉，寶寶也是需要水分的攝入，那么寶寶什么時(shí)候要喝水？睡前可以喝水嗎？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

寶寶什么時(shí)候要喝水？

1、母乳中超過(guò)百分之九十都是水，所以一般母乳喂養(yǎng)的寶寶幾個(gè)月都不用刻意補(bǔ)充水分。寶寶在剛出生的幾個(gè)月內(nèi)是不用單獨(dú)喝水的。
2、中超過(guò)九成都是水，小寶寶的水分?jǐn)z取并不需要擔(dān)心，可以在十個(gè)月后開始常規(guī)的水?dāng)z取。
3、寶寶每天的主食無(wú)外乎母乳、配方奶粉、嬰兒米粉，這里面超過(guò)百分之六十都是水，所以在以這些做主食時(shí)，不需要額外攝入水分。
4、如果在夏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喂一些水，這個(gè)是要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定的，家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)目刂坪镁托?，孩子喝水的時(shí)候盡量喝一些與體溫相同的溫開水。

睡前可以喝水嗎？

寶寶晚上睡覺前喝水是不好的，寶寶年齡小，身體器官還沒有發(fā)育成熟，睡前喝水容易給腎造成負(fù)擔(dān)，影響腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
1、晚上睡前兩個(gè)小時(shí)不要給寶寶喝水吃東西，以免尿床，影響睡眠質(zhì)量。
2、多給吃蔬菜和水果，既能補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

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