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寶寶什么時(shí)候要補(bǔ)鐵?什么時(shí)候吃效果好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-27 11:44:23編輯:Limbo
很多寶寶會(huì)面臨缺鐵的現(xiàn)象,所以父母要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鐵,那么寶寶什么時(shí)候要補(bǔ)鐵?什么時(shí)候吃效果好?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶什么時(shí)候要補(bǔ)鐵?

1、每個(gè)寶寶身體的情況都不同,如果寶寶是屬于低體重兒、早產(chǎn)兒,一般在出生兩個(gè)月左右的時(shí)間就可以給孩子補(bǔ)充鐵元素。
2、足月兒在出生3~4個(gè)月左右的時(shí)間,就可以給孩子補(bǔ)充鐵劑。如果孩子不是母乳喂養(yǎng),一直服用配方奶粉,需要提供含鐵的配方奶粉,而且應(yīng)結(jié)合孩子的月齡段不同選擇不同的奶粉。
3、這個(gè)孩子補(bǔ)充的時(shí)候,一般可以選擇兩餐間進(jìn)行補(bǔ)充,否則鐵元素可能會(huì)對(duì)寶寶的胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)惡心嘔吐。

寶寶補(bǔ)鐵的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)

寶寶補(bǔ)鐵一般在進(jìn)餐后半小時(shí)服用。 因?yàn)樯贁?shù)孩子會(huì)對(duì)鐵劑產(chǎn)生胃腸反應(yīng),如發(fā)生惡心、嘔吐、胃部不適、腹瀉等反應(yīng)。如果寶寶為常規(guī)預(yù)防性補(bǔ)鐵,足月兒生后4個(gè)月就可以開始補(bǔ)充鐵劑,最好可以持續(xù)補(bǔ)充到1-2歲。期間進(jìn)食蛋類及乳類食品時(shí)最好單獨(dú)喂食,因?yàn)榈包S與牛乳中含有高磷復(fù)合物可以阻礙鐵的吸收。補(bǔ)充鐵劑時(shí)最好同時(shí)服用維生素C,因?yàn)榭梢蕴岣哞F的吸收率,而維生素C最好飯前服用,因?yàn)榉镁S生素C后可以更好地將食物中鐵與藥物中鐵吸收。

要補(bǔ)充多少鐵

1、初生嬰兒在4-6個(gè)月大之前都能夠從母乳中攝取到足夠的鐵質(zhì),但這時(shí)候的媽媽也要注意繼續(xù)攝取一些孕前的維他命。而吃奶粉的嬰兒則要注意要給他選擇一些加強(qiáng)鐵質(zhì)補(bǔ)充的奶粉。
2、6-12月大的嬰兒每天需要11毫克的鐵質(zhì),所以一歲前的寶寶除了吃母乳之外還要增加一些加強(qiáng)鐵質(zhì)的米糊或奶粉等補(bǔ)充。
3、1-12歲的兒童每天需要攝取7-10毫克的鐵質(zhì)。
寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃,以口唇、口腔黏膜等最為明顯。易感疲乏無力,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動(dòng),食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑,耳鳴等
 

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