2歲寶寶長(zhǎng)高的食物介紹，2歲寶寶可以吃增高藥嗎？

2歲寶寶長(zhǎng)高可以吃奶制品：
牛奶蛋白質(zhì)豐富，而且容易消化。2歲寶寶可以適當(dāng)吃點(diǎn)奶酪和酸奶，但不要用含乳飲料代替牛奶。
2歲寶寶長(zhǎng)高可以吃豆制品：
豆制品的種類很多，如豆腐、豆?jié){、豆干等，這些豆制品經(jīng)過加工后，原料大豆外層的纖維和胰胃蛋白酶抑制素被解除，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)在鈣離子的作用下變得疏松，其被吸收率因此大大提高，可達(dá)到90％～94％，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚至比原料大豆還高！
2歲寶寶長(zhǎng)高可以吃動(dòng)物蛋白：
蛋、肉、魚含有人體必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，媽媽可以給寶寶吃點(diǎn)雞蛋、雞肉、魚肉等食物。

不建議的，隨著時(shí)代的發(fā)展，世面上的增高藥也是越來越多的，但是其實(shí)是不建議給寶寶吃增高藥的。
這個(gè)主要的是因?yàn)?，家長(zhǎng)如果說盲目的給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，不僅僅不會(huì)促進(jìn)寶寶的長(zhǎng)高，甚至有可能也是會(huì)造成寶寶高鈣血癥，鈣質(zhì)還會(huì)在臟器沉積，影響臟器功能。
而那些打著有“生長(zhǎng)激素”更是不靠譜，“臨床上使用生長(zhǎng)激素都是用的注射法，如果直接吃進(jìn)去會(huì)被消化掉，完全失去作用”，所謂的含生長(zhǎng)激素肯定是騙人的。
另外，注射性激素確實(shí)有促進(jìn)身高的作用，但這其實(shí)是“揠苗助長(zhǎng)”的方法，因?yàn)樾约に剡€會(huì)讓骨齡變大，骨骺閉合更快，讓孩子提早結(jié)束生長(zhǎng)，最后的身高反而會(huì)更矮。如果家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的身材矮小，一定要到大醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的幫助下確定治療方案。切忌自己亂買增高藥。