寶寶什么時(shí)候要戒夜奶呢？
1、如果寶寶夜奶太愁人，媽媽不能安心睡個(gè)好覺，就要考慮戒夜奶了。戒夜奶對(duì)寶寶和媽媽來說，都是重大的考驗(yàn)。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓著，夜里有“風(fēng)吹草動(dòng)”，就飛奔到寶寶身邊喂奶。而且，寶寶一次次的哭聲，也會(huì)讓媽媽妥協(xié)，結(jié)果戒夜奶一拖再拖。2、其實(shí)，等寶寶4-6個(gè)月，就不需要吃夜奶了。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營(yíng)養(yǎng)，也開始從輔食中獲取營(yíng)養(yǎng)。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會(huì)感到餓，睡眠質(zhì)量會(huì)提高。從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
3、晚餐時(shí)最好給寶寶吃飯加菜，睡前在給寶寶喝一次的奶，這樣胃排空的時(shí)間可以延長(zhǎng)，晚上寶寶醒了要喝奶時(shí)，媽媽不要馬上給寶寶喝，可以先哄一會(huì)，或是給寶寶喝點(diǎn)水，如果實(shí)在不行，在給寶寶喝奶，這樣每天晚上都往后推遲喂奶的時(shí)間，就可以減少夜奶的次數(shù)，慢慢就斷了夜奶了。斷夜奶后增加睡眠時(shí)間，更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、6個(gè)月的時(shí)候此時(shí)寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營(yíng)養(yǎng)，也開始從輔食中獲取營(yíng)養(yǎng)。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會(huì)感到餓，睡眠質(zhì)量會(huì)提高。從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽逐漸給寶寶戒夜奶，很大程度能讓寶寶和自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
斷夜奶絕招介紹
1.要有計(jì)劃，逐漸減少夜奶的次數(shù)要有計(jì)劃，逐漸減少夜奶的次數(shù)。2.逐漸減少夜奶的量。
3.不要在床上喂奶來哄睡。
4.白天消耗掉寶寶的精力。
5.調(diào)整睡眠時(shí)間。
6.夜晚由媽媽以外的人陪睡。
7.給寶寶一個(gè)安撫物。
8.及時(shí)添加輔食，睡前要吃飽。
