他觀察兒子的過程中發(fā)現(xiàn)，孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚膩，消化不好，食積發(fā)燒，這可能與入睡后胃腸蠕動減慢、牛奶在胃內(nèi)凝集成塊、不好消化有關(guān)。改掉這一習慣后，兒子的食積發(fā)燒癥狀改善了不少。
牛奶可以讓孩子在去幼兒園前，即早上喝。如果早上沒喝晚上喝，最好放在睡前一兩個小時。
經(jīng)常吃點保和丸
孩子“沒有內(nèi)熱，不得外感”。只要孩子大便通暢，消化功能好，能吃能拉，免疫力就會增強，得病的機會就少。他說兒子從去年春節(jié)到現(xiàn)在一共病過兩次，都是感冒，用點中藥燒就退了。這主要歸功于他給孩子吃了一段時間的保和丸。
保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、連翹、陳皮、萊菔子(蘿卜子)等，是一種很便宜的消食導滯藥，還有清熱作用，適合飲食過度或消化功能不好造成的厭食、便秘等。任獻青給孩子使用的方法是，便秘明顯時連續(xù)吃一段時間，不明顯時偶爾吃。這樣調(diào)理半年下來，孩子大便通暢，胃口好了，體質(zhì)明顯增強。
他用這個方法觀察了很多患兒，效果都不錯。
對于很多家長喜歡用的王氏保赤丸、肥兒丸，任獻青說，王氏保赤丸作用弱些，適合3歲以下孩子。雖然這兩種藥都有通大便、泄熱作用，但不能長期服用，只能用于孩子兩三天沒大便時。吃藥就拉稀便，不吃不拉，會形成依賴性，不能從根本上改善便秘問題。
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