對(duì)于一些新手父母而言，寶寶肚脹絕對(duì)是一個(gè)棘手的問題。寶寶肚脹和餓了、冷了、甚至是需要換尿不濕了，我們都可以通過眼睛觀察看出來，肚脹卻只能憑父母的育兒經(jīng)驗(yàn)了。

寶寶肚脹時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)

如果寶寶比較煩躁，手臂不停揮舞，小腿不停地踢，總是一副用力的樣子，很難安靜下來。媽媽用手敲敲寶寶肚子，還會(huì)發(fā)出“砰砰”的聲音，就像敲鼓一樣，這就說明寶寶肚脹了。

一般而言，寶寶肚脹分為生理性和病理性的。生理性肚脹是一種比較常見的現(xiàn)象，只要寶寶精神狀態(tài)良好，食欲和排便正常，也沒有尿布疹的問題，媽媽不用擔(dān)心，幫助寶寶排出肚子里的氣就好了。

但是如果寶寶不僅肚脹，還伴有吐奶、食欲不振、精神萎靡、體重下降等問題，這很有可能屬于異常肚脹，媽媽就要注意了，一定要及時(shí)送寶寶去醫(yī)院，接受進(jìn)步一個(gè)檢查和治療。

寶寶之所以會(huì)肚脹，是因?yàn)槎亲永锏臍馓嗔?。很多媽媽是不是很奇怪，寶寶肚子里的氣是怎么來的呢？答案?dāng)然是吃進(jìn)來的。

寶寶吃奶的時(shí)候由于媽媽哺乳姿勢(shì)不正確、奶瓶設(shè)計(jì)缺陷等原因，都會(huì)導(dǎo)致寶寶吸入大量的空氣。除此之外，寶寶哭鬧、消化不良、乳蛋白不適等也會(huì)引起寶寶肚脹。

寶寶腹脹，媽媽應(yīng)該怎樣護(hù)理呢

如果寶寶真的肚脹了，新手媽媽也不用太緊張，完全可以通過拍嗝、做排氣操、腹部按摩來緩解。只要肚子里的氣排出來了，寶寶也就是舒服了。

1、拍嗝

作為一個(gè)新手媽媽，掌握一兩種給寶寶拍嗝的方法是非常必要的。無論是采用直立式拍嗝、還是坐姿拍嗝，拍上5到10分鐘，寶寶就會(huì)打嗝了。

需要提醒的是，當(dāng)媽媽采用直立式拍嗝的時(shí)候，不要把寶寶抱得太高、太緊，避免肩膀頂住寶寶的胃部，結(jié)果嗝沒拍出來，就吐奶了。

很多父母對(duì)于拍嗝有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知：那就是拍嗝一定要拍到嗝才行，自己才能放心。其實(shí)，拍嗝確實(shí)很好的排氣方法，但不一定會(huì)打嗝，只要寶寶沒有不舒服，拍嗝10分鐘就夠了，打不打嗝無所謂。

2、空中腳踏車

如果寶寶肚脹了，媽媽還可以讓寶寶躺在床上，雙手抓住寶寶的雙腳做腿部屈伸和騎車動(dòng)作，都可以幫助寶寶排氣的。

這個(gè)排氣動(dòng)作不適合在寶寶吃奶后進(jìn)行，動(dòng)作也不要太激烈，避免壓迫寶寶腹部，誘發(fā)吐奶的問題。

3、腹部按摩

當(dāng)然，腹部按摩也是一種不錯(cuò)的排氣方式。腹部按摩不但可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排氣，還可以增加親子感情。

當(dāng)然腹部按摩也不能在吃奶后進(jìn)行，且不適合使用含薄荷的乳液。

媽媽育兒3個(gè)好習(xí)慣，讓寶寶遠(yuǎn)離肚脹

俗話說得好，預(yù)防勝于治療。如果媽媽在育兒過程中養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣，寶寶腹脹是完全可以避免的。

1、別太餓，少哭鬧

在講寶寶為什么會(huì)腹脹的時(shí)候，我們說過寶寶哭泣時(shí)就會(huì)吸入很多的空氣。這是因?yàn)閷殞毧奁臅r(shí)候需要不停地?fù)Q氣，自然會(huì)吸入大量的空氣，哭完后再喝奶，不肚脹才怪。

除此之外，媽媽還要避免寶寶餓得太久。如果寶寶餓得太久，吃奶時(shí)就會(huì)吃得急、喝得快，也會(huì)吞入大量空氣。

2、少食多餐，喂得慢

如果寶寶愛肚脹，媽媽喂奶時(shí)不要一次喂得太多，可以喂到一半的時(shí)候給寶寶拍會(huì)嗝，然后再接著喂。這樣，整個(gè)喂奶過程寶寶都會(huì)很舒服，也不會(huì)有肚脹和吐奶的問題。

3、換奶粉、改飲食

當(dāng)然，有些寶寶肚脹是因?yàn)槟谭酆湍溉橐鸬?，這就需要媽媽在喂養(yǎng)方式做出調(diào)整了。

如果寶寶腹脹是因?yàn)槟谭壑械呐Ｈ榈鞍?，媽媽可以通過更換奶粉品牌或水解蛋白的奶粉來解決。

如果寶寶肚脹是因?yàn)槟溉?，那么媽媽就要注意自己的飲食了，回想一下自己是不是吃過豆類、奶類等容易脹氣的食物。

最后

一般而言，寶寶到了6個(gè)月之后開始吃輔食后，肚脹的問題就越來越少了。爸爸媽媽再堅(jiān)持一下，這段時(shí)間很快就會(huì)過去。