著名兒科專家威廉•西爾斯醫(yī)生說過這樣一段話：“在寶寶出生后的頭幾年里，我們需要幫助他培養(yǎng)起健康的睡眠態(tài)度，讓他把睡眠看作是一種愉快的、平靜的、必需的狀態(tài)，而不是什么可怕的事情。”
我想，威廉•西爾斯醫(yī)生的這段話，對很多新手爸媽來說，理解起來很容易，想做到卻很難。單就寶寶睡覺之前的哭鬧問題，該“讓寶寶哭到睡”還是“家長學會容忍”，一家人的觀點就很難統(tǒng)一，執(zhí)行起來就更難了。那究竟應該怎么認識這個問題呢？
“讓寶寶哭到睡”這一派的專家以“育兒之父”斯波克醫(yī)生為代表，認為：即使讓嬰兒連續(xù)哭上幾個小時，最終哭著睡著也不會對他造成任何物理和生理上的傷害。到了睡覺時間，如果寶寶哭鬧就應該任由他哭，讓他哭到筋疲力盡，最終他能學會自己睡覺。
“家長學會容忍”這一派的專家以“親密育兒”理論的倡導者西爾斯醫(yī)生為代表，認為：家長想睡個好覺沒什么不對，但不應該忽視年幼孩子的哭泣。如果長期對寶寶的哭鬧完全置之不理，寶寶將不再通過哭鬧的方式尋求幫助，時間長了，就會造成親情疏遠甚至性格孤僻。
確實沒有人能知道，如果寶寶哭鬧的時候不被理睬，他內心是怎樣的感受，我們也無從考證“讓寶寶哭到睡”對他將來的影響究竟會有多深，是否真的會讓他變得性格孤僻，畢竟同一對父母不可能兩次撫養(yǎng)同一個小孩。但是我們從一些實施“讓寶寶哭到睡”的母親那里了解到：寶寶會因此突然陷入極度恐懼和悲傷無助中，哭的時候全身顫抖、喘息，甚至尖叫，最后麻木，哭聲從煩躁到嘶啞直到發(fā)不出聲音……
寶寶哭到筋疲力盡后會睡得很沉，這固然是事實，但我們成人如果經(jīng)歷筋疲力盡的身心創(chuàng)傷后，也一樣會睡得很沉，這顯然不是這種方法行之有效的有力證據(jù)。而且，這樣做，往往收效甚微，還會有“副作用”：不少家長這樣做時，內心都要忍受罪惡感和自私感的煎熬；晚上哭鬧睡去的寶寶在白天表現(xiàn)得更黏人、更煩躁；有些家長發(fā)現(xiàn)寶寶痛哭到歇斯底里時，開始嘔吐甚至發(fā)生驚厥；當遇到萌牙、疾病、外出旅行、換新環(huán)境等特殊情況時，寶寶的睡眠問題會再次出現(xiàn)，無法徹底解決。
很顯然，“讓寶寶哭到睡”不一定是家長們訓練嬰幼兒睡眠的唯一解決辦法，但寶寶一哭就安慰，真的會把家長們完全累垮。那怎樣的容忍才算適度呢？
家長們首先需要明確：小寶寶是不會騙人的，對于他的哭鬧你應該積極尋找原因及時給予回應；大寶寶是否真的“無理取鬧”，也需要耐心鑒別。在講解具體的解決辦法前，我想家長們要提前明確一點：自己對寶寶睡眠時間和質量的要求合理嗎？
